Вибромассажер lentel ht-551a инструкция

У нас вы можете скачать книгу вибромассажер lentel ht-551a инструкция в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Не стоит впадать в панику и опускать руки, существуют аппараты, которые помогут скорректировать фигуру дома. Хочу обратить внимание на вибромассажер ленточный, он прост и эффективен.

Эту процедуру сначала использовали как дополнение к лечению опорно-двигательной системы и реабилитации после травм. Позже, медики сделали вывод, что вибрации дают отличный косметический эффект: Аппараты для тела электрические ленточные мощнее, чем ручные.

Они состоят из движка, стойки и набора ремней для разных участков тела ягодиц, живота, бедер, рук и спины. Модели таких приборов бывают разные, могут быть оснащены пультами управления чтобы выбирать тип массажа: А профессиональный ленточный массажер даже проконтролирует расход калорий и вычислит частоту вашего пульса.

Ремень называется турбо потому, что его применение помогает быстро избавиться от целлюлита и вялости кожи, стимулирует кровообращение и снижает скопление жидкости. Важно начать избавляться от целлюлита уже сейчас, иначе потом это сделать будет сложнее. Ремень регулирует вывод лишней жидкости из тканей. Если перед этим Вы будете применять роликовый ремень, то такая комбинация даст потрясающие результаты. Положительное воздействие и улучшения Вы будете замечать каждый день. Эти два специальных ремня используются для массажа рук и ног.

Это модификация двойного ремня и выполнена в виде двух отдельных частей, что позволяет массировать отдельно каждую руку или ногу. Эти два ремня используются для релаксации и улучшения тонуса мышц рук.

Как часто наши руки устают после физической работы или длительного вынужденного положения. Только несколько минут массажа с использованием этих ремней и вы почувствуете себя лучше. Этот массаж обеспечивает более глубокую релаксацию и специально рекомендуется после спортивных тренировок. Массаж укрепляет мышцы шеи, облегчает и устраняет боли и помогает при таком заболевании, как остеохондроз. Косвенно способствует улучшению работы легких. Массаж расслабляет мышцы шеи и помогает придать нужную форму мышцам плечевого пояса и укрепить их.

Массаж подошвы стопы оказывает благотворное воздействие на внутренние органы. Массаж помогает избавиться от избыточного подкожного жира на брюшной стенке, укрепляет мышцы брюшного пресса, улучшает кровообращение и стимулирует работу органов брюшной полости, улучшает пищеварение.

Массаж уменьшает жировую прослойку на бедрах и ягодицах. После массажа Ваши бедра станут стройными и будут выглядеть эстетично. Массаж икроножных мышц полезно выполнять спортсменам после напряженных тренировок и людям, вынужденным проводить свой рабочий день на ногах.

В случае, если у Вас имеются какие-либо сомнения, проконсультируйтесь у врача или свяжитесь с нашим экспертом. Массаж должен проводиться при максимально расслабленных мышцах в области воздействия.

Для этого занимайте правильное исходное положение. Обычно используется положение сидя, реже стоя или лежа. Перед вибромассажем и после рекомендуется провести легкое поглаживание рукой в течение сек. Для лучшего скольжения по поверхности тела можно использовать тальк. После окончания процедуры снимите остатки талька сухим полотенцем или салфеткой, смоченной одеколоном. Не рекомендуется проводить вибромассаж в области сердца, лимфатических узлов, крупных сосудов и нервов.

Не массируйте живот без предварительной консультации с врачом. Вибромассаж не должен вызывать неприятных или болезненных ощущений. При появлении болей или дискомфорта после массажа необходимо обратиться к врачу. Вибромассаж не рекомендуется применять без предварительной консультации с врачом при заболеваниях внутренних органов.

Не разрешается массировать живот при беременности и во время менструациии, камнях в почках или желчном пузыре, грыже. Вибромассаж одного участка тела проводится при первой процедуре в течение ,5 мин. При каждой последующей процедуре время воздействия увеличивается на 30 сек и постепенно доводится до 3 мин. Перед и после вибрационного массажа рекомендуется провести ручной массаж в виде поглаживания и растирания в течение мин.

При этом вибромассаж можно проводить как при неподвижной ленте вибромассажера, так и скользящим методом. Движения производятся медленно, без отрыва ленты массажера от поверхности тела. При стабильном методе на массируемый участок оказывается воздействие в течение сек. Выбор частоты вибрации производится индивидуально. Рекомендуется постепенно повышать частоту колебаний.

Низкая двигательная активность современного человека неизбежно приводит к функциональным изменениям в организме, нарушению нормальной жизнедеятельности. Избежать этого, нивелировать отрицательное воздействие стрессов и гиподинамии позволяют занятия физкультурой и спортом, массаж и само-массаж.

В последние годы широкое распространение получил аппаратный вибромассаж. Исследования показали, что механическая вибрация активизирует кровообращение, обмен веществ, ускоряет процессы восстановления в тканях, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Под влиянием вибрационного массажа расширяется рабочая капиллярная сеть и раскрываются резервные капилляры. Это способствует лучшему кровоснабжению массируемых участков тела, а также посредством рефлекторных механизмов и других областей тела.

Ток лимфы ускоряется в раз, соответственно быстрее выводятся шлаки, продукты жизнедеятельности, ускоряются обменные процессы. Воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на коже, вызывает ответные реакции со стороны внутренних органов. Образующиеся на участке воздействия биологически активные вещества гистамин, ацетилхолин и др.

Положительные реакции, возникающие при вибрационном массаже, обуславливают его применение в косметических, гигиенических целях, а также для лечения и профилактики ряда заболеваний. Проведение гигиенического вибромассажа позволяет повысить общий тонус организма, улучшить деятельность всех его органов и систем, создать бодрое настроение и, в конечном счете, обеспечить высокую работоспособность. Гигиенический само-массаж является активным средством ухода за телом, способствующим укреплению здоровья.

Вибромассажеры способны усугублять некоторые заболевания и проблемы: Полезен ли для фигуры ленточный вибромассажер? Как хочется поверить рекламе и получить идеальное тело в максимально короткий срок. Действительно ли ленточный массажер так хорош или его приобретение — выбрасывание денег на ветер?

Принцип действия и результат За счет большого количества мелких колебаний прибора осуществляется локальный микромассаж той зоны, на которую оказывает воздействие лента. К тканям приливает кровь, усиливается лимфоотток и общее питание клеток, обменные процессы начинают идти намного интенсивнее. Собственно говоря, на этом все волшебные свойства аппарата заканчиваются. Производители обещают, что его использование поможет избавиться от лишнего веса, смоделировать фигуру и сделать кожу более упругой, но это справедливо лишь отчасти.

Сам по себе вибромассаж вес снизить не может, поскольку для расщепления жировых молекул вибрации недостаточно. Аппарат поможет увеличить эффект от занятий спортом и диет, но если пользоваться только им — похудеть не получится. Показания к применению Но не нужно делать вывод, что ленточный вибромассажер — вещь совершенно бесполезная.

Он может быть эффективен при борьбе с целлюлитом, поскольку помогает вывести лишнюю жидкость и сделать кожу более упругой и эластичной. Кроме того, непременно понравится спортсменам, испытывающим боли в мышцах после интенсивных тренировок — усиление циркуляции крови в отдельных областях помогает вывести из тканей молочную кислоту и облегчить неприятное состояние. Если же вы сидите на жесткой диете и занимаетесь физическими упражнениями с целью сбросить вес, использовать ленточный вибромассажер вам также будет полезно.

Дело в том, что в процессе снижения веса кожа становится дряблой и иногда даже повисает. Микромассаж же поможет вернуть ей подтянутость и упругость. Таким образом, эффект от его использования будет заметен лишь тогда, когда вы дополняете им комплекс мероприятий по похудению или постоянные фитнес-тренировки.

Противопоказания Любая вибрация может быть опасной, если использовать ее бездумно. Многие врачи считают электрические вибромассажеры очень вредными для здоровья — ведь от постоянных вибраций внутренние органы могут серьезно пострадать.

К примеру, при мочекаменной болезни подобный массаж может спровоцировать перемещение камней и сильные боли, а у женщин с нарушениями менструального цикла вибрационные воздействия способны вызвать кровотечение. Не стоит использовать вибромассажер, если у вас такие заболевания как грыжа, аневризма аорты, язвенная болезнь, стенокардия, туберкулез, тромбофлебит, инфекционные заболевания, неврозы и болезни ЖКХ. Как выбрать ручной вибромассажер от целлюлита В настоящее время борьба с целлюлитом стала чуть ли не главной задачей у большинства женщин.

На это уходит масса времени и денег, но часто эти усилия почти не дают результата. Эффективность вибромассажера при избавлении от целлюлита Целлюлит - это нарушение водно-жирового баланса.

Прежде чем пытаться избавиться от него различными способами, стоит понять причину его появления. Появление данной эстетической проблемы может быть связано с каким-то нарушением в организме: В этом случае необходимо лечение, а только потом уже и применение различных мер по борьбе с целлюлитом. Стоит также понимать, что избавиться от целлюлита можно только комплексными усилиями.

Это и правильное питание, и физическая активность, конечно же, массаж.