Казачка. Книга 2. Людмила Андрей Лебедев

Неплохая книга для подростков. Тема сейчас эта очень популярна. В наше время многие ведут жизнь Нобелевская премия в области литературы всё же будет вручена в нынешнем году, но уже в новом Я снова в релакс-режиме: Для регистрации на BookMix.

Главная Художественная литература Сентиментальный жанр Казачка. Людмила Купить в магазинах: Подробнее об акции [x].

Я читал эту книгу. Рецензии Отзывы Цитаты Где купить. Зарегистрируйтесь, чтобы получать персональные рекомендации. Заметка в блоге Уже год на Букмикс Уже целый год прошел. Ибо если бы не сообщение-напоминание, я бы не сразу вспомнила. Симидзу Тора 1 день 6 часов 5 минут назад. Ведь мотивы поступков у женщины и мужчины, как правило, не тождественны. Особенно когда дело касается любви и брака. Три девицы… Нет, не пряли поздно вечерком, а страстно мечтали выйти замуж.

Чего они только не придумывали, чтобы найти себе мужей! Но все было впустую, пока не вмешался его величество случай. А началось все с того, что одна из них, Эля, ехала в автобусе и везла рыбу, которой то и дело тыкала прямо в нос одному респектабельному господину.

А тут как раз навстречу автобусу ехал трактор… При чем здесь трактор? Если бы не он, Эля так и осталась бы в девках. Читайте — и все поймете! Обычно романы заканчиваются свадьбой. Этот со свадьбы начинается. Полина Зацепина - молодая женщина, модный московский флорист. Карьера ее идет в гору, в семейной жизни тоже все складывается неплохо, но однажды она едет с подругой в лес за грибами, и там происходят события, которые грозят перевернуть всю ее жизнь.

Когда за спиной неудачный брак и развод, любви хочется не меньше, чем в ранней юности. Московской журналистке казалось, что вот теперь-то уж она встретила свою судьбу. И не важно, что Он женат и не обращает на нее внимания: Но настоящая любовь должна быть взаимна! Всего одна случайная встреча заставила ее убедиться в этом и обрести надежду на счастье…. Странная миссия, возложенная на Тимофея умирающим родственником, до крайности его раздражает!

Но он даже и представить себе не может, в какую круговерть чувств и событий вовлечет его встреча с последней любовью его покойного дядюшки…. В роддомах новоиспеченные подруги часто делятся самым сокровенным, уве-ренные, что больше никогда не встретятся. Однако судьбы молодых киевлянок оказались тесно связанными: Катя, Ира и Наташа стали матерями одного мальчика - родной, крестной, приемной… Отказалась бы мать от своего второго ребенка, пусть и инвалида, если бы знала, что со временем потеряет мужа и старшую дочь?

Во время чеченской войны года красавица-чеченка Айшат была похищена казаком, полюбившим ее с первого взгляда. Вокруг Айшат разгораются нешуточные страсти: Чтобы отомстить, Айшат поступает на учебу в лагерь, где готовят женщин-смертниц для взрывов в русских городах. По дороге на первое и последнее для нее задание Айшат встречает студента, который влюбляется в нее с первого взгляда.

Любви юной Айшат добиваются два джигита. Один пишет ей с фронта страстные письма. Другой здесь, в ауле, обещает ей горы золотые, когда войну выиграют немцы. Но аул захватывают не немцы, а….

Девушке из простой семьи непросто быть студенткой престижного вуза.

Read More »

Умберто пелиццари книги

Umberto Pelizzari ; род. Единственный ныряльщик, установивший рекорды во всех существующих дисциплинах фридайвинга. Возможно, один из лучших фридайверов современности. Из действующих фридайверов по количеству достижений и рекордов находится рядом или опережает его только австриец Герберт Нич. В х года Умберто становится знаменит одновременно с другим фридайвером Франсиско Ферерасом по кличке Пипин.

В категории No-Limits они несколько раз последовательно улучшали результаты друг друга, устанавливая мировые рекорды. В эпизоде появляется Одри Местре. На русский язык фильм не переводился. После этого дважды в и годах он становится мировым чемпионом по версии AIDA с итальянской национальной сборной.

Статьи без источников тип: Пространства имён Статья Обсуждение. Просмотры Читать Править Править код История. Эта страница последний раз была отредактирована 20 июня в Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Свяжитесь с нами Политика конфиденциальности Описание Википедии Отказ от ответственности Разработчики Соглашение о cookie Мобильная версия. Это заготовка статьи о подводном плавании и водолазных спусках.

Вы можете помочь проекту, дополнив её. Это заготовка статьи о человеке из Франции. Список федераций и ассоциаций подводного спорта — Здесь представлен список организаций, осуществляющих обучение и сертификацию лиц, занимающихся подводным плаванием. Jacques Mayol Род деятельности: Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное.

Персоналии по алфавиту Родившиеся 28 августа Родившиеся в году Фридайверы Чемпионы мира по фридайвингу. Смотреть что такое "Пелиццари, Умберто" в других словарях:

Read More »

Книга гамгин машав

Машав гамгин худо дори рубоёт. Машав гамгин худо дори. Аудио Низомчон Азимов Машав гамгин Худо дори Машав гамгин худо дори Машав гамгин Худо дори Низомчон Азимов. Машав гамгин хохари ман. Ноумед Машав Умеди Рахмат. Если эта книга имеет мало вам и kucaktarin момент Gamu gussaaton получил, и вы получите часть, вычислим выполняют свою функцию в присутствии Господа.

Если у вас будет немного беспокойства и печали через эти тексты, мы будем благодарить Бога, что мы тоже поможем вам с Его помощью.

Братья, которые не помогали с помощью редактирования, публикации или доставки этой книги от Господа У нас есть прекрасная возможность добиться успеха в мире и мире. Человечество ошибается и даже делает патч каждый из своих работ. Мы уверены, что эта книга не является недоразумением.

Как сделать лизуна дома своими руками. If you are not able to do Lizunov, then come in to our application! Books for free without internet. Play and earn by GamesCash. Gramophone - the best audio books for free. Как сделать канцелярию своими руками. More than 15, Russian audio books. И не дают нам в мире жить с собой Нам не уйти от прошлого словами И все ненужное рассеется с годами В нашем полку прибыло!

От всего сердца поздравляем молодых родителей Ольгу и Виктора! Желаем, чтобы малышка росла счастливой и веселой, чтобы ее жизнь была светлой и доброй.

Пусть в вашей семье всегда царят мир и любовь, а дочь будет большой радостью и настоящей гордостью! Я такая, как вы!

И со мной — нелегко иногда! С кем-то — сложная, с кем-то — простая! Всё зависит от вас, господа! Время болеть настало Ведь Чемпионат мира по футболу уже начался! И мы приглашаем вас принять в нём самое активное участие До 15 июля снимайте видео и создавайте прямые трансляции в приложении OK Live, отмечайте их хэштегом ВестиСПолей и показывайте, что происходит в вашем городе во время чемпионата мира!

Ловите самые крутые моменты, задавайте вопросы другим болельщикам и делитесь своими эмоциями Автор лучшей трансляции получит незабываемый приз - поездку в страну-победительницу чемпионата. Дорогие друзья Мы рады пригласить вас на творческую встречу, которая состоится 22 июля в Театральном зале Московского международного Дома музыки У нас появится прекрасная возможность пообщаться в дружеской атмосфере за роялем, ответить на ваши вопросы лично и сделать памятные снимки!

Кватро — Скажите, девушки, подружке вашей from Кватро. Buy 22 июля не пропустите Свидание с Кватро! Он не любит распорядок, правила — всё, чем наполнена школа. Он будет опаздывать на уроки, захватит уроком перемену. Но с ним всегда весело — песню споет или еще что-то вычудит на уроке. Общаться с таким учителем легко — он воспринимает учеников как равных.

Ученики могут стать его друзьями, которых у него и так много. С учителем-Водолеем можно общаться и во внеклассное время. И если такой учитель остается в школе, значит, это только от большой любви к профессии. Учитель-Рыбы не будет кричать на класс, если в нем разразился шум и гам. Он просто выйдет и зайдет, только когда класс успокоится. И вероятнее всего, в нем затаится обида. Но при этом сам такой учитель всегда пожалеет ученика, если есть причина.

Разжалобить этого учителя просто — пустите слезу. У него много идей, но их нужно осуществлять немедленно. Он обожает устраивать соревнования и верит, что они зажгут энтузиазм в детях. Овны-учителя уверены, что для ребенка школа и жизнь вне ее стен равнозначны.

Овна легко вывести из себя. В гневе он очень шумный, но держать зла не станет. Овны не любят ложь — говорите им правду. С Овном многие ученики научатся на всё реагировать быстро. Учителя-Тельцы отличаются чрезмерным упрямством. Такой учитель не отступит от плана урока ни за что. И, кстати, будьте всегда готовы к уроку — чуда не случится.

Read More »

Пхеньянские аквариумы книга

Что осталось вне поля зрения в тот же день, так это решение Совета ООН по правам человека создать специальную комиссию для расследования северокорейской системы лагерей и других массовых нарушений прав человека, которые, по мнению специального докладчика Организации Объединенных Наций, могут быть приравнены к преступлению против человечности.

Эти данные совпадают с информацией, которую удалось собрать неправительственной организации под названием "Всемирная христианская солидарность". Их требования стали поддерживать другие НКО, и в году была сформирована коалиция из 40 организаций, выступающих за создание специальной международной комиссии по расследованию ситуации с правами человека в Северной Корее. Она называется "Международная коалиция за прекращение преступлений против человечности в Северной Корее". В Северной Корее невозможно мыслить иначе, чем предписано режимом, невозможно думать иначе, невозможно высказать свои убеждения и мнения, невозможно иметь в голове идеи, отличные или рассматриваемые властями как оппозиционные правящей системе, династии Кимов, говорит Роджерс.

Это, по его мнению, коренным образом отличает Северную Корею от других диктатур. Например, даже в самые плохие времена в Бирме, которой также занималась "Всемирная христианская солидарность", оставалось хоть какое-то пространство для гражданского общества.

Конечно, за это многие были посажены в тюрьмы, а лидер демократического движения в стране Аун Сан Су Чжи провела долгие годы под домашним арестом. Но в Бирме все равно была организованная оппозиция. В Северной Корее же всему этому вообще нет места. И созданная система подавления инакомыслия абсолютно бесчеловечна. Через несколько лет ее мужа арестовали за контрабанду антиквариата. Больше она его не видела. Ли Ёнсу на своем пути в Южную Корею дважды подрался с политической полицией, сменил несколько работ в Китае, пересек три границы и обзавелся дочерью.

Ли Нахён была вынуждена выйти замуж за китайца, чтобы не подвергать опасности северокорейских родственников. Чхве Минсук имя изменено ежегодно вывозит из Северной Кореи от 50 до 70 человек. Она организовала секретную дорогу, по которой беженцы попадают сначала в Китай, потом в Лаос, Таиланд, и только оттуда — в Сеул. Побег стоит долларов.

Обычно эти деньги платят родственники, которые уже обосновались в Южной Корее. На специальных курсах для перебежчиков они узнали, как пользоваться банкоматом, как покупать еду в супермаркете, что такое налоги и медицинская страховка. Но на то, чтобы полностью адаптироваться в капиталистическом мире, им понадобится еще несколько лет.

А может быть, им это не удастся уже никогда. Кан Чхольхван в возрасте 9 лет попал в лагерь для политзаключенных. Ким Хян Сук с детства смотрела южнокорейские сериалы, которые ее мать привозила на дисках из Китая.

Read More »

Осетины украины книга

Андрею Бузарову нет еще и Он занимается адвокатурой и журналистикой. Вместе с тем, не забывая о своих корнях, любовь к которым привил ему его отец Бузаров Игорь Григорьевич, историко-этнографические и исследовательские изыскания для обнаружения героев своей книги. По своей значимости и содержанию, без преувеличения можно сказать, книга эта является энциклопедией жизни и деятельности осетин на Украине.

Герои его представляют элиту украинского общества и область их деятельности довольно обширная. Занимаются наши соотечественники преимущественно научной, технической, литературной, культурологической, спортивной, военной, искусствоведческой деятельностью. Труд Андрея Бузарова представляет информационно-справочные и биографические сведения об осетинах, которые связали свою судьбу с Украиной, не прерывая при этом связи с Осетией, озаряя и прославляя своими достижениями, рекордами, открытиями далекую Родину.

Книга сопровождается интересным, а подчас редким архивным фотоматериалом, наглядно представляющим историю, быт украинских Осетин. Она своими историями и биографиями героев освещает исторический пласт времени, целую эпоху, и в этом смысле без пафоса может считаться сенсацией, потому как многие сведения в ней впервые дошли для читательской аудитории.

В настоящее время Андрей Игоревич собирает материал и готовит к публикации книги о дагестанцах Украины и других народах Кавказа, прославивших украинскую землю. За активные боевые участия на фронтах Великой Отечественной войны он награжден двадцатью двумя правительственными наградами.

После демобилизации из рядов Советской Армии Михаил Зеноевич получил финансовое образование. Работал на разных должностях от бухгалтера до главного экономиста в госучреждениях. Около 40 лет работал начальником отдела судебных экспертиз в системе Министерства юстиции Грузинской ССР. Имеет несколько научных трудов по судебной экспертизе. Крупнейшие вузы Волгограда приняли участие в акции по сбору книг для Юго-Осетинского государственного университета.

Как передает ИА "Городские вести" , в результате акции, организованной Общественной палатой Волгоградской области, было собрано около десяти тысяч книг. Они будут отправлены в Цхинвал 18 апреля. Он подчеркнул, что местная Академия повышения квалификации работников образования готова принять югоосетинских преподавателей для прохождения различных образовательных курсов. У нации нет будущего без прошлого. Аксиома, которую знают уже в младших классах средней школы.

Не потеряться в многообразии этносов и культур осетинам позволяет дошедшее из глубины веков уникальное культурно-историческое наследие. Потомкам скифов, сарматов и алан остается только сохранить его. Однако, и это дается с большим трудом. Свидетельство тому — золотые изделия веков нашей эры, найденные при раскопках Зильгинского городища, которые по непонятным причинам многие годы не доступны наследникам великой культуры. Все это сверкало золотом и серебром.

Здесь я нанес предметы, которые были самые большие. Вот таких бляшек было тридцать с лишним, а таких двадцать. Имя автора теперь забылось и встречается лишь на страницах энциклопедий. Василий Трофимович Нарежный родился в Миргородском уезде Полтавской губернии в небогатом имении отца, происходившего из мелкой польской шляхты. В двенадцать лет был отправлен в Москву, где окончил гимназию и поступил на философский факультет Московского университета.

К этому периоду относятся первые литературные опыты Нарежного - переводы западных писателей и сочинения нескольких трагедий и поэм. В университете награжден серебряной медалью и офицерским чином. В году поступил на службу чиновником по особым поручениям в канцелярию тогдашнего правителя Грузии Коваленского. Впервые за много лет на выставке были представлены все республики Северного Кавказа — от Адыгеи до Дагестана. Одной из сквозных тем представленных книг стала трагическая история Северного Кавказа в ХХ веке — репрессии, депортации народов и так далее.

Издание осуществлено при поддержке Правительственной комиссии Российской Федерации по делам соотечественников за рубежом. Председатель комиссии Сергей Лавров в своем обращении к читателю отмечает, что книга о российской диаспоре подготовлена совместно с соотечественниками, проживающими в Южной Осетии. Автором и составителем книги является известный осетинский публицист Батрадз Харебов.

В скором времени в книжные магазины Южной Осетии поступит в продажу первый том книги заведующего отделом истории Юго-Осетинского Научно-Исследовательского института имени З.

Тибилова, лауреата Премии имени К. Скоро состоится ее презентация и после этого она поступит в продажу. В этом томе собраны мои статьи, публиковавшиеся в научно-исследовательских и научно-популярных журналах, а также в периодике за прошедшие 50 лет.

Из-за их объема в книгу не вошли мои монографии. Исторически так сложилось, что осетинскому народу долгие столетия пришлось отстаивать право на существование, свободу и независимость, свою историческую перспективу. Борьба за существование выражалась по-разному, однако суть сводилась к одному - через несколько тысячелетий после своего славного старта в истории цивилизации сохранить на политической и этнической карте мира имя потомков овеянных славой скифов и алан - осетин, не дать посягающим на их суверенитет южным соседям уничтожить их государственность и самобытность, язык и культуру.

События последних двадцати лет стали кульминационными в сложной и длительной борьбе осетинского народа за свое существование. Двадцать лет вооруженного сопротивления врагу увенчались победой - суверенитет Южной Осетии признан одной из великих держав современности - Россией. Авторы рассматривают учение Одина вотанизм в ряду мировых религий: Рассматривая учение Одина как арийское мировоззрение, они доказывают, что название каждой из х рун - это и есть вечный язык асов.

На прилавках книжных магазинов недавно появилась книга-календарь г. Она необычна по своему строению и жанру, на ее страницах собраны интересные высказывания поэтов, писателей, редкие пословицы и поговорки, анекдоты, рассказы о знаменательных событиях, о замечательных людях, прославляющих нашу Осетию. Описываются народные праздники, обычаи, памятные даты. Есть много интересных и полезных советов по медицине.

Особый интерес представляют советы домохозяйкам. Составителем календаря является Петр Квезеров. Он является еще и умелым составителем кроссвордов: Это первый сборник кроссвордов в Осетии. Разгадывая их, человек глубже познает родной язык, литературу, историю, узнает названия осетинских сел как на Севере, так и на Юге Осетии.

В феврале этого года в свет выйдет второй том толкового словаря осетинского языка. По его словам, после второго тома выйдет третий, а после и четвертый том словаря.

Мы не ожидали, что будет такой ажиотаж при выходе первого тома. Это означает, что общественность с нетерпением ожидает выхода следующих томов тоже.

В году впервые за последние 20 лет на издание национальной литературы были выделены значительные денежные средства. О том, какая сумма была выделена и как освоена, рассказал заместитель председателя Комитета информации, связи и массовых коммуникаций Андрей Кочиев. Сколько книг в этом году вышло в свет? В этом году будет издана 31 книга. Часть книг уже выпущена, другая часть увидит свет в ближайшее время.

Надо отметить, что издания такого количества книг в один год не было с года. В прежние годы в свет выпускалось максимум десять книг в год. Это замечательное событие стало возможно благодаря усилиям осетинской диаспоры во Франции, которую возглавляет Лора Арис-Джанаева. Вместе с известным ученым-алановедом Ярославом Лебединским она выполнила перевод сказок, а редактировать французский текст помог г-н Антуан Констант.

Книга сказок - прекрасный подарок к наступающему новому году для французкого и осетинского читателя. Издание примечательно еще и тем, что снабжено великолепными иллюстрациями к сказкам.

Хочу дожить до тех времен, Когда, стряхнув тяжелый сон, Вздохнет свободно Ирыстон. И будет наш народ един, На Юг и Север неделим, Прекрасен и непобедим! Полную версию книги вы можете скачать здесь. ВВЕДЕНИЕ Годы так называемого застоя, а затем пресловутая перестройка, развал СССР, изменение общественно-политической формации в стране, переход на рыночные рельсы — все это не могло не сказаться и на общей неблагополучной обстановке в социальной среде, и в духовной жизни.

Заметно снизился морально-нравственный уровень людей, изменились в худшую сторону взаимоотношения между ними. Исказилось, деформировалось многое из того ценного в культуре, традициях, обычаях, что создавалось веками, тысячелетиями. Культ денег, культ наживы любой ценой буквально захлестнул общество, и на его неприглядном фоне еще резче, еще явственнее обозначились наши проблемы, насущные задачи приведения прекрасных традиций и обычаев, доставшихся нам от отцов и дедов, в подобающее состояние.

Мириться дальше с тем, что происходит сегодня в обществе, нельзя — ситуация зашла слишком далеко. Компания Директ-Электрик предлагает светодиодные светильники оптом по выгодной цене. Для того, чтобы войти на сайт перейдите на новое имя сайта: Издан второй том Толкового словаря осетинского языка. Слово об авторе и его книге "Южная Осетия на разломе эпох".

Вузы Волгограда собрали книги для Южной Осетии. Первый русский роман о Кавказе.

Read More »

Книга уильям джеймс. психология

Изысканные источники удовольствий часто пересыхают, и мы теряем способность замечать и ценить простые радости бытия а, р. Начните с проверки одного из предположений Джеймса Taylor, Нам необходима релаксация, а не напряженность. Забудьте о делах и о том, что вы за что-то и перед кем-то ответственны Выберите время, когда вы занимаетесь какой-то длительной и трудной работой — умственной или физической.

Если вы большой любитель кофе или сладкоежка, выберите момент, когда вам очень захочется подкрепить силы с помощью привычных вкусных вещей. Вместо того чтобы позволить себе эти возбуждающие средства, минут пять полежите на полу, дышите медленно и глубоко.

При этом не нужно ничего делать, просто расслабьтесь и предоставьте свободу вашим мыслям, пусть они бесцельно блуждают. Старайтесь дышать еще медленнее.

Через пять минут встаньте и проверьте себя. Чувствуете ли вы себя посвежевшим? Сам Джеймс много болел, и это послужило причиной того, что он постоянно пересматривал связь между телом и сознанием. Он считал, что даже самая высокоодухотворенная личность обязана считаться с физическими нуждами тела, поскольку именно тело является первоисточником чувств.

Однако сознание может на небольшое время превозмогать любой уровень физических потрясений. Телесная оболочка, необходимая для того, чтобы личность могла сформироваться и сохраниться, подчиняется деятельности мозга. Например, мысль может быть так сконцентрирована и целенаправлена, что человек не чувствует даже острую боль James, , vol.

Имеются многочисленные свидетельства того, как солдаты, получившие весьма серьезные ранения, не замечали их, пока сражение не стихало. Подобные же случаи бывают со спортсменами, которые, получив перелом запястья, ребра или ключицы, не чувствуют этого, пока не заканчивается выступление или матч. Исследуя подобные свидетельства, Джеймс делает вывод, что от сфокусированности внимания зависит, будут ли внешние физические ощущения влиять на деятельность сознания.

Тело является, скорее, орудием для выражения сознания, чем самим источником возбуждения. Джеймс полагал, что хорошее физическое здоровье, которое так не баловало его самого, имеет огромное значение. Хотя Джеймс и считал, что тело — это всего лишь место, в котором обитает сознание, он никогда не забывал о важности телесной оболочки. Джеймс был прежде всего учителем. Именно поэтому он хорошо понимал проблемы педагогов и чувствовал острую необходимость в улучшении качества преподавания не только в высшей, но и в начальной школе.

Первая задача очень важна и признана официально. Самые читаемые книги Джеймса — это книги, посвященные проблемам образования; его лекции для учителей были очень популярны. Он высказал предположение, что дети от рождения наделены интересом и способностью к обучению, поэтому в задачу преподавателя входит создание психологического климата, помогающего естественному процессу обучения.

Отсюда понятно, что для успешного образования важен не столько объем информации, сколько воспитание в учащихся желания учиться. Преподаватель должен научить детей контролировать свое поведение, это поможет усваивать учебный материал. Сам Джеймс с пониманием относился к тому факту, что профессии учителя как бы изначально присущи некоторые личностные недостатки.

Учитель выворачивается наизнанку, чтобы понять вас, но если до его сознания когда-нибудь дойдет что-то сказанное вами, он уляжется на эту информацию всей тяжестью своих понятий, точно корова на пороге дома, так что ни войти, ни выйти.

Он никогда не забудет усвоенной информации и не сможет воспринять ничего другого, что бы вы ни говорили и ни делали. Учителю необходимо поощрять в детях способность к устойчивому вниманию. Устойчивое внимание к одному предмету или к одной идее несвойственно ни детям, ни взрослым. Узор нормального сознания прерывист, мысли скользят от одного к другому, необходимо тренироваться, пока эта тенденция не изменится и периоды сфокусированного внимания не будут становиться все длиннее.

Для того чтобы ребенок нормально развивался, учитель должен вовремя заметить, что внимание ученика улетучивается, и постараться не допустить этого.

Джеймс высказал несколько предложений, полезных для учительской практики. Во-первых, содержание предмета должно иметь отношение к жизненным интересам учеников. Они должны видеть, что между изучаемой дисциплиной и их потребностями имеется связь, какой бы отдаленной она ни была на самом деле. Такой подход сразу привлекает ребенка, хотя его внимание поначалу не слишком устойчиво. Джеймс всегда отвергал наказание как средство обучения, как и Скиннер Skinner 50 лет спустя.

Вместо того чтобы наказывать учащихся, Джеймс предложил занимать их интересной работой. Он полагал, что в классе следует больше времени уделять активной практике, а не пассивным занятиям. Цель здесь заключается не в том, чтобы выполнить те или другие задания, а в укреплении способности учащихся контролировать и фокусировать внимание. Миссия преподавателя будет выполнена, если ученик приобретет необходимые для занятий навыки и привычку учиться, благодаря чему в дальнейшем он сможет охотно и серьезно изучать избранный предмет.

Диапазон интересов Джеймса не имеет себе равных. Уже после Джеймса психологию разбили на отдельные специальности, как земли Великой Монархии, которую дети правителя поделили на более мелкие и управляемые части. Современная психология продолжает мимоходом кланяться Джеймсу, но все еще не желает признать правильным его стремление к непосредственному изучению опыта отдельных людей. К сожалению, есть очень немного книг по психологии, которые можно порекомендовать неспециалисту прочитать просто для удовольствия.

Хотя многие главы его огромнейшей книги-учебника несколько устарели, его собственные замечания, размышления и яркие примеры до сих пор цитируются и не забываются. В полное издание книги Джеймса Principles of Psychology вошли многочисленные теории, относящиеся к различным разделам этой дисциплины, с привлечением большого фактического материала.

Разнообразные теории, которые излагаются в новых учебниках по психологии как и в нашей книге , подкрепляются еще большим, чем у Джеймса, количеством примеров. Однако хотя в пользу современных теорий привлекается основательный исследовательский материал, мы не слишком продвинулись по сравнению с годом к разрешению теоретических разногласий например, см.: Многие из старых споров не утихли и сегодня Staats, ; Robinson, Ни один предмет не стоит того, чтобы его рассматривать на страниц!

Если бы у меня было в запасе десять лет, я бы сократил эту книгу до страниц; а в том виде, в каком она есть, эта отвратительная, раздутая, страдающая водянкой бумажная масса может удостоверить только два факта: Джеймс был убежден, что новая психология, у колыбели которой он стоял, должна играть активную и серьезную роль и что она нужна всем.

Для него было важно, как люди поступают со своей жизнью, и он чувствовал, что психология может и обязана им помочь. Во многом мы все еще в долгу перед ним и пребываем в тени его личности. Широкий спектр проблем, которые, по мнению Джеймса, должна изучать психология, превосходит количество вопросов, которым уделяют внимание большинство современных исследователей. Джеймс был ученым, которого сегодня мы назвали бы психологом гуманистического направления.

Он понимал, как велика ответственность человека, взявшегося учить других и давать им советы. Джеймс был также бихевиористом, поскольку считал, что именно в поведении человека кроется самый главный и надежный источник получения информации. Кроме того, Джеймса можно назвать и трансперсональным психологом.

Он ощущал реальность высших состояний сознания. Его увлекала идея изучить воздействие подобных состояний на людей, их испытавших. Он был убежден, что можно найти ключ ко многим проблемам, обратив внимание психологов на опыт хилеров, экстрасенсов и мистиков. Современные исследования измененных состояний сознания подтверждают его правоту. Влияние Джеймса сказалось не только на психологии, но и на образовании, теорией которого занимался студент Джеймса Джон Дьюи и его последователи.

Крупный вклад Джеймс внес и в философию, причем здесь следует упомянуть не только теорию прагматизма, но и феноменологию Edie, Различные идеи Джеймса, касающиеся академической психологии, то входят в моду, то предаются забвению, но никому, даже его самым суровым критикам, не приходило в голову, что Джеймсом когда-либо руководило что-то иное, кроме вдохновения.

Определяя границы психологии, Джеймс утверждал, что эта дисциплина должна основательно и документально изучать все возможные состояния человеческой психики, их происхождение и связь с физическими и физиологическими показателями, чтобы приносить пользу образованию, медицине, религии и любой другой человеческой деятельности, которая нуждается в контроле разума b.

Он исследовал широкий спектр состояний сознания и при этом не проводил четкую границу между нормальным и аномальным в сознании. Часто его работы, касающиеся измененных и религиозных состояний сознания, гипноза и паранормальных состояний, оставались непонятными и просто игнорировались. Однако по мере того как психология стала использовать новые методы исследований, эти области вновь стали активно изучаться.

Профессиональные ассоциации, такие, как Biofeedback Research Society Общество исследований обратной биологической связи и Association of Transpersonal Psychology Ассоциация трансперсональной психологии , издают свои журналы и поддерживают новые направления исследований. Стали регулярно появляться научные статьи, касающиеся исследований сознания.

Однако растущий интерес к проблемам сознания, проходящий через множество дисциплин, пока не принес значительных плодов и многие вопросы все еще остаются без ответа.

По мнению нобелевского лауреата Роджера Сперри, это происходит отчасти потому, что по мере того, как меняется научное мировоззрение, изменяется и взгляд на загадку сознания Для развития теории личности оказались весьма полезны достижения в некоторых областях науки. Исследовательские находки, связанные с психоделиками, обратной биологической связью, медитацией и гипнозом, во многом изменили сам подход к вопросам сознания и природы реальности. Новые методы, новые инструменты, а также возродившаяся готовность исследовать субъективные феномены обеспечивают научное обоснование философским размышлениям Джеймса.

У нас все еще нет ответа на вопрос, что такое сознание, — возможно, на данном этапе это вообще недостижимо, — но мы все больше узнаем о содержании сознания и о формах, которые оно принимает. Орнштейн , как многие другие исследователи всех времен, считает, что нельзя понять, что такое сознание, используя исключительно объективный подход. Измененные состояния сознания можно получить через гипноз, медитацию, психоделики, глубокую молитву, а также сенсорную депривацию, острый психоз.

Бессонница или посты могут способствовать появлению таких состояний. Эпилептики или люди, страдающие мигренью, часто переживают измененные сознания, находясь в ауре, предшествующей приступу. Изменение сознания может произойти и в результате какой-то гипнотической монотонности, как в одиночном полете на большой высоте в реактивном самолете. Электронная стимуляция мозга, воздействие на мозг посредством управления альфа- или бета-ритмами мозга, проявление ясновидения или телепатии, тренировка релаксации, изолированное существование как, например, где-нибудь в Антарктиде , а также светостимуляция свет, мигающий на определенных скоростях могут способствовать острым изменениям сознания Ferguson, , р.

В настоящее время внимание исследователей переключилось с проблемы индуцирования тех или других состояний сознания на лучшее понимание того, чему можно научиться благодаря экспериментам. Как специалист, получивший медицинскую подготовку, Джеймс проявлял огромный интерес к воздействию растительных лекарственных препаратов на сознание.

Существуют записи его исследований различных изменяющих состояние сознания химических препаратов, проводимых им в возрасте 12 лет. Позднее, будучи уже врачом, он, как и многие другие медики, пробовал хлороформ, окись азота веселящий газ и гидрат хлора в числе других химических веществ. Однажды он жевал бутоны пейота, полученные им от известного нейролога, которому американское правительство поручило исследовать свойства кактусов, собранных в районах проживания индейцев на юго-западе США.

Он также часто посещал дома коренных жителей берегов Амазонки в течение года, проведенного в составе бразильской экспедиции Аггасиза года, и перенял от них привычку раскуривать эти растения. Как уже отмечалось, сам Джеймс проводил на себе эксперименты с окисью азота веселящий газ и находился под большим впечатлением от этих опытов Tymoczko, Истина лежит глубже очевидности ослепительных видений и необычных ощущений.

Мозгу внезапно и с такой ясностью открываются сущность явлений и все логические связи бытия, что нормальное сознание не дает этому аналогий. Только по мере возвращения трезвости тает способность ясновидения, глаза становятся пустыми, а в мозгу мелькают какие-то обрывки фраз и слов. Оказывается, некоторые границы, сохраняющиеся между нами и внешним миром, непринципиальны и изменяемы. Скорее всего, наше обычное восприятие отчасти является продуктом сознания, в котором мы повседневно пребываем.

Мы видим мир многоцветным, но видимые нами краски представляют собой всего лишь небольшую часть существующего спектра. С течением времени распространение и доступность до сегодняшнего дня психоделиков сделали подобное переживание или субъективное впечатление, что таковое имело место, более возможным и более частым.

Все это касается типичных для религиозных сообществ переживаний, связанных с решением перейти в другую веру, необычных ощущений во время молитвы, видений, а также talking in tongues явление, когда в религиозном экстазе человек начинает говорить на языке, неведомом порой ни ему, ни окружающим.

Все это происходит во время измененных состояний сознания. Именно подобные переживания лежат в основе различных религиозных доктрин. Исследования веществ, используемых в религиозных ритуалах, показали, что они являются сильнодействующими психоделиками. В результате среди теологов оживился интерес к источникам и значению химически индуцированного религиозного опыта Doblin, , а также к проблеме этичности широкого доступа к подобным экспериментам Clark, ; Smith, Термин entheogen реализация божественного внутри себя был придуман для того, чтобы дифференцировать такое использование наркотических веществ от психотерапевтического или рекреационного Jesse, ; Ott, Сознание, время и пространство не существуют независимо одно от другого — они взаимодействуют.

Современные физики в попытках объяснить известную видимую часть Вселенной перекликаются с древними мистиками LeShan, Из различных сообщений, касающихся экспериментов с психоделиками, видно, что природу и происхождение сознания мистики и физики конца XX века описывают более реалистично и убедительно, чем современная психология Capra, ; Zukav, Сознание можно лучше всего описать как некий спектр Wilber, , в котором наше нормальное сознание представляет собой лишь маленький сегмент.

Это нормальное — неизмененное — сознание оказывается всего лишь частным случаем Bentov, ; Tart, со своими правилами и ограничениями. Хотя данное положение является основополагающим для всех восточных философий, описанных в нашей книге, в большинстве разновидностей западной философии эта идея сравнительно неразвита.

Теория Джеймса о зависимости эмоций от обратной связи с телом получила развитие благодаря исследованиям биологической обратной связи. Биологическая обратная связь — один из примеров применения технической концепции обратной связи — механистического принципа, позволяющего регулировать большую часть автоматически действующего оборудования.

Например, печь и ее термостат образуют саморегулирующую систему. Биологическая обратная связь является средством проверки мониторинга биологического процесса.

Например, изучая пульс, вы получаете обратную связь через ощущение скорости сердечного ритма. Можно с уверенностью утверждать, что почти все телесные процессы, по отношению к которым возможен мониторинг, можно контролировать и изменять с помощью сознания.

Тот факт, что люди не понимают, каким образом они контролируют тот или иной телесный процесс, не уменьшает их способности это делать. Люди и животные на самом деле могут силой мысли повышать и понижать температуру своего тела, замедлять или ускорять сердечные ритмы и переводить мозговые ритмы с одной частоты на другую.

Исследования показали, что биологическая обратная связь может быть полезна в огромном количестве случаев. Среди заболеваний и различных недомоганий, поддающихся лечению, основанному на биологической обратной связи, можно назвать напряженное состояние, мигрень, болезнь Raynaud холодные руки и ноги , астму, эпилепсию, болезнь Паркинсона, язвы, энурез, гипертонию и сердечные аномалии, в том числе фибрилляцию.

Оказывается, любой физический процесс, который можно сознательно проследить, поддается эффективному лечению путем тренировки биологической обратной связи. Выводы В настоящее время возможности нервной системы пересмотрены. Раньше ученые считали, что наряду с нервной системой, поддающейся произвольному контролю сознания, у людей имеется автономная нервная система, которую невозможно сознательно контролировать.

Однако сейчас это различие считается абсолютно незначительным. Более правильно говорить о gross более сильной и грубой нервной системе, которая открывается контролю сознания после небольшой тренировки или вообще без нее, и о subtle более тонкой нервной системе, поддающейся контролю сознания только после специальной тренировки.

Образы героев восточных религий поражают воображение примерами немыслимых подвигов. Мы видели йогов, возлежащих на ложе, утыканном гвоздями остриями вверх, святых, которых заживо закапывают на определенное время в землю, благочестивых энтузиастов, неспешно бродящих по раскаленным углям, — эти примеры дают понятие о диапазоне человеческих возможностей.

Контроль физического состояния, по всей вероятности, тесно связан с контролем эмоций или зависит от него. Это означает, что появляются новые возможности обучать детей и взрослых, страдающих нервными расстройствами, основным техникам обратной биологической связи, что поможет расширить их сознание и увеличит их способность контролировать свои реакции.

Джеймс определял волю как сочетание внимания и воления хотения, желания. Kimble и Perlmuter считают, что проявление воли необходимо для того, чтобы тренировка обратной биологической связи была успешной. Они также признают важную роль, которую играет внимание в процессе воления.

Эти авторы приводят забавный пример того, что может произойти, если вы желаете что-то сделать, но при этом недостаточно внимательны. А вы достаточно внимательны? Только если вы проявите максимум внимания, вы избежите ответа по принципу стереотипа — ошибочного ответа yolk. Даже если вы очень стремитесь дать правильный ответ, только сочетание вашего желания воления и внимания сделают это возможным. Как называется дерево, которое вырастает из желудя? Как мы называем маленькую забавную историю?

Какой звук издает лягушка? Как называется белая часть яйца? Человек — носитель английского языка по созвучию с другими ответами дает неправильный ответ: Пассивное воление passive volition определяется как желание позволить всему идти, как оно идет. Это относится к определенному состоянию сознания, которое люди учатся использовать для успешной тренировки обратной биологической связи.

Это внимание без усилий. Возьмем для примера задачу научиться понимать температуру правой руки. Сначала пусть субъекты постараются повысить температуру своих правых рук. Затем многие уже не будут стараться, а температура все равно будет повышаться. Со временем, после курса тренировок, субъекты научаются прекращать свои старания и просто позволяют температуре понизиться. Пассивное воление не входило в основы культуры, которой нас обучали.

Нам внушали, что нужно быть напористыми, преуспевающими и бороться с препятствиями. Те различия, которые Джеймс делал между пассивным и активным волением, оказываются очень важными. Многие теории личности, которые ищут пути к излечению психических заболеваний, прежде всего выявляют происхождение и факторы, сопутствующие ментальным нарушениям.

Не исключено, что некоторые особенности личности можно изменить с помощью обратной биологической связи, т. К областям, которые обычно ассоциируются с психотерапией и на данном этапе считаются подходящими для воздействия обратной биологической связи, относятся алкоголизм, хроническая тревожность беспокойство , злоупотребление лекарствами наркотиками? Сегодня можно сделать вывод, что до сих пор тренировка обратной биологической связи является единственным примером использования первопроходческих исследований Джеймса.

Джеймс познакомился с восточной концепцией медитации благодаря своим литературным и родственным связям с Конкордскими трансценденталистами Taylor, Позднее он имел возможность лично наблюдать демонстрации этого опыта, когда эксцентричный польский философ Винсенти Лютославский, навестивший его в Кембридже, практиковал йогу и медитацию в обнаженном виде на крыльце фамильного дома Джеймсов, вызвав тем самым крайнее беспокойство миссис Джеймс.

Медитацией можно заниматься как в тишине, так и в шумной обстановке, как с открытыми, так и с закрытыми глазами, сидя, стоя и даже во время ходьбы. Есть сотни разнообразных техник, практик и систем медитации. Многие исследователи продолжают уделять основное внимание борьбе со стрессами; и только некоторые психологи рассматривают медитацию как средство самопознания или как путь к духовному освобождению личности, т.

В настоящее время медитативные практики очень популярны, и организации, предлагающие подобные занятия, можно найти во многих больших городах и в большинстве университетских городков.

Выводы Каково содержание сознания? Джеймс предложил рассматривать сознание как нечто, похожее на поток или реку.

Данные исследований показывают, что наиболее точно и правильно представлять сознание как множество разных дорожек или потоков, текущих одновременно. Сознание может переходить с одной дорожки на другую, как прожектор, освещающий на железнодорожной станции то один, то другой путь. Что содержит в себе сознание, кроме дискретных прерывистых мыслей?

Свидетельства людей, занимающихся медитацией, позволяют предположить, что поток, поднимающийся из глубины и поверхности разума, сложнее, чем просто разнообразие мыслей. Исследования сознания показывают, что в содержании, а также в структуре и форме самой мысли все постоянно изменяется. Тарт Tart, призывал психологов понять, что для того, чтобы войти в необычные состояния, и для того, чтобы изучать их, могут понадобиться специальные тренировки.

Специальные тренировки необходимы дантисту, чтобы выявить крошечные дефекты зубов на рентгеновском снимке, и астронавту для работы в условиях невесомости; и точно так же исследователи, работающие над проблемами необычных состояний сознания, должны пройти соответствующее обучение.

Какое воздействие оказывает медитация на личностные ценности, стиль жизни и мотивацию поступков? Рам Дасс Ram Dass, считает, что его верования, сформировавшиеся в период изучения западной мотивационной психологии, сильно поколебались после того, как он поэкспериментировал в медитации. Взгляд на мир, отраженный в некоторых медитативных системах, даже не предполагает, что благополучие личности может зависеть от удовлетворения потребностей, которые у нас принято называть основными: Из книг Рама Дасса Ram Dass, , Саядава Sayadaw, и других авторов очевидно, что существуют модели личности, имеющие совершенно другие основы, чем те, которые мы здесь рассматриваем.

Хотя гипноз исследуется уже свыше сотни лет, нельзя сказать, что это явление на самом деле стало понятным. Гипноз находит применение в таких областях, как психотерапия, тренировка спортсменов, техника облегчения боли и даже развлечения ночного клуба. Субъективная реальность и реакция субъекта на внешние раздражители под гипнозом заметно изменяются. Тарт Tart, описал некоторые примеры из всего диапазона возможных воздействий гипноза. Человек продолжает сидеть с таким равнодушным лицом, как будто ничего особенного с ним не происходит.

Каждый раз я прихожу в ужас, наблюдая этот опыт, но каждый раз все срабатывает самым прекрасным образом. Еще — к примеру — человеку можно внушить нечувствительность к боли на время хирургической операции. Человека можно заставить видеть галлюцинации. Если ему внушить, что в углу сидит белый медведь, он увидит там белого медведя. Можно вмешаться в память человека Его можно вернуть в прошлое, и он снова почувствует себя ребенком, он будет погружаться в детство, в младенчество и еще глубже После хорошей тренировки люди в гипнотическом состоянии демонстрируют поразительные физические и эмоциональные возможности, а также совершенно необычные свойства восприятия и психики.

Поскольку гипнотические воздействия приводят к разнообразным измененным состояниям, гипноз считается, скорее, средством для изучения сознания, чем способом индуцирования какого-то одного состояния.

Выводы Кто контролирует ваше сознание? Когда происходит гипнотическое внушение, кажется, что гипнотизер полностью контролирует ситуацию и может заставить субъекта совершать любые глупые и нелепые поступки.

Лабораторные исследования показывают, что происходящее имеет кооперативный характер. Только субъект, доверяющий гипнотизеру, будет выполнять его всевозможные команды.

До некоторой степени все мы загипнотизированы рекламой и телевидением. Как вы думаете, сильно ли отличается это влияние на ваше сознание от гипноза? Если вы послушно делаете то, что вам внушают, полностью ли вы отвечаете за свои действия?

Когда гипноз используется при лечении зубов, пациенту внушают, что он должен постараться изгнать боль из своего зуба или отключить ее. Как это можно сделать? Нам это неизвестно, но боль отключается, и очень успешно. Если ощущение боли субъективно, т. Они свидетельствуют, что наше очень избирательное сознание допустило эти ощущения. При другом подходе к осуществлению контроля над болью, который вы можете попробовать на себе, используется естественная способность разума отвлекаться.

Когда вам в следующий раз будет больно — от ожога, укуса насекомого, оттого, что вы подвернули ногу и т. Сосредоточьтесь только на боли и на поврежденном участке тела. Прочувствуйте свою боль как можно полнее, постарайтесь не чувствовать ничего, кроме нее, по крайней мере 30 секунд. Потом расслабьтесь — и вы увидите, что боль стала гораздо слабее или вообще исчезла.

Интересно, в какой степени наше внутреннее согласие принять боль является результатом неосознанных поисков альтернативного пути к избавлению от неприятных ощущений?

Потеря идентичности В состоянии, которое называют глубоким гипнозом Sherman, ; Tart, , личность, по всей видимости, претерпевает ряд весьма радикальных трансформаций. Один за другим исчезают признаки идентичности. Хотя какое-то время сохраняется связь между субъектом и гипнотизером, но и эта связь постепенно тает и экспериментатор воспринимается уже просто как далекий звук какого-то голоса.

С кем вы себя идентифицируете? Сначала его ответы обычны, он говорит от имени своего привычного эго. Он еще глубже погружается в гипноз, и Джон Смит больше не существует.

Произошли изменения в его ощущении самого себя. Он все больше и больше чувствует свою новую идентичность, и эта новая идентичность есть потенциальность.

Он уже не является кем-то в отдельности, он потенциален. Он может быть этим, может быть тем. Эти результаты показывают, что существует некая перегородка между личным и каким-то другим, более центральным сознанием. Восприятие времени и пространства Какое воздействие оказывает на личность восприятие? Большинство теоретиков предполагают, будто мы все видим одинаковый мир, видим одни и те же цвета, одинаково воспринимаем время и т.

Ааронсон Aaronson, , провел ряд работ, в которых исследовалось это предположение. Он обнаружил, что вызванные под влиянием гипноза изменения в восприятии изменение восприятия времени, формы или пространства могут привести к психическим, эйфорическим или другим краткосрочным изменениям личности.

Измененные параметры восприятия приводят к эмоциональным и поведенческим изменениям подобно тем, какие можно встретить при описании кататонии, паранойи и других психических нарушений.

Ниже описывается пример работы Ааронсона Aaronson с нормальным, хорошо подобранным субъектом. Пациент плоско и не к месту острил, не мог представить себе, что расположено за холмом или находится рядом за углом.

Несколько раз он перекрестился, хотя ничто в его биографии не наводило на мысль о его привязанности к подобной религиозной символике. Чтобы понять повседневное поведение различных людей, было бы полезно изучить, как они воспринимают мир, а также ознакомиться с их детским опытом. Вы знаете какого-нибудь человека, который вечно спешит и не может притормозить? Вы знаете людей, которые всегда кажутся противоестественно мрачными или вечно веселыми?

Возможно, личности отличаются друг от друга именно особенностями индивидуального восприятия. Автоматическое письмо Джеймс призывал всех попробовать себя в автоматическом письме, хотя бы для того, чтобы убедиться в существовании реальности, недоступной нашему взору. Экспериментальный реквизит Джеймса включал непрозрачный экран, устанавливаемый между вводимым в транс субъектом и его собственной рукой, так чтобы экспериментатор мог задавать вопросы субъекту и руке по отдельности.

Когда экспериментатор обращался к голове субъекта, тот продолжал оставаться в состоянии легкого неглубокого транса, а когда он обращался к руке, и рука тотчас начинала писать, голова впадала в более глубокое бессознательное состояние.

Повествовательный стиль Джеймса, повторяющий подъемы и спады сознания, наводит на мысли о том, что он был рожден под влиянием автоматической речи и письма. Этот сформировавшийся в зрелом возрасте стиль связан и с некоторыми переживаниями детства. Оба брата в семье Джеймсов, Уильям и Генри, наблюдали сеансы автоматического письма введенного в транс медиума в ходе экспериментов, проводимых доктором Джеймсом Джоном Уилкинсоном. Генри Джеймс старший посылал мысленные сигналы своему соседу Уилкинсону, когда они проживали в местечке Сен-Джонс Вудс зимой года; в ту пору Генри было 11, а Уильяму — Позднее Уилкинсон опубликовал свой метод спонтанной речи, письма и рисования в приложении к книге тысячи стихов, которые он лично написал спонтанным методом.

Спонтанное письмо Сядьте, возьмите в руку ручку и позвольте вашим мыслям входить в поле вашего сознания. Держа в уме вашу тему, подхватите первую мысль и просто начните писать. На несколько минут доверьтесь потоку, исходящему свыше, проявляющему себя в спонтанные моменты Божественного Провидения, и непрерывно записывайте фразы, посвященные рассматриваемой вами теме Wilkinson, Ранняя работа Джеймса в этой области была полна противоречий b и потеряла значение.

Он сообщал о субъекте под гипнозом, который ощущал булавочные уколы. Когда же его об этом спросили, он ничего не знал о подобных физических ощущениях, а прочитав написанное своей собственной рукой, отказался от него. Хилгард Hilgard , провел серию подобных опытов и сообщил, что существует как бы разделенное сознание, имея в виду две части личности, одинаково способные и разумные, но ничего не знающие друг о друге. Сначала мы обнаружили этот феномен у молодого человека: Он совершенно не реагировал на шум и был невозмутим, когда студенты выкрикивали ему свои комментарии.

В какой-то момент один из студентов сказал: Вскоре после того как я положил руку ему на голову, я смог получить от него описания того, что ранее говорилось, сколько раз я хлопал деревянными дощечками и т. Когда я убрал руку, он вновь возвратился в прежнее гипнотическое состояние и сказал: Вы считаете, что существует такая часть вас, которая понимает, наблюдает и при этом она неизвестна большей части вашей личности?

Если это так, то каковы характерные особенности этой части? Что ей известно и как она влияет на наше поведение? В случаях психопатологии мы наблюдаем дезинтеграцию личности на ее наиболее примитивные фрагменты; тогда как в объединяющем сознании мистического опыта все предстает перед нами как одно — единое, целостное видение всеобщности — вселенная и мы сами кажутся нам сплетенными между собой бесшовной паутиной. Джеймс сам явился одним из основоположников теории развития личности, изучая случаи множественной личности, исследуя различные состояния сознания, которые может испытать нормальный индивидуум, и даже постулировав новое измерение развития личности в направлении личностного роста, которого может достичь человек, если только будет стремиться к этому.

В целом Джеймс придерживался концепции спектра сознания, впервые сформулированной британским исследователем психики Ф. Майерс говорил, что бодрственное сознание является лишь одним из многих возможных психических состояний и находится приблизительно посредине между психопатологией и трансценденцией. Проанализировав основные достижения экспериментальной психопатологии на европейском континенте и в Англии, Майерс утверждал, что вследствие травмы непереработанные фрагменты опыта откалываются от бодрственного сознания и падают в бессознательное, где они дрейфуют, подчиняясь собственным законам.

Каждый раз, когда имеет место сходный травматический опыт и от сознания откалываются новые фрагменты, они оказываются во владении этих дрейфующих комплексов подсознательного. В конце концов, эти комплексы находят дорогу в бодрственное сознание в завуалированной форме и выражаются в виде симптома — обморока, паралича, потери голоса или слуха — типичных симптомов истерии или же собирают энергию у других фрагментов подсознания и прорываются в поле бодрственного сознания, превращаясь в полноценные, но изолированные личности, живущие собственной жизнью.

Таковы, по словам Джеймса, истоки его идей, берущие начало не только во взглядах Майерса, но и Пьера Жане, а также Мортона Принца на множественную личность. Сегодня существует достаточно сведений о том, что некоторые люди имеют как бы не одну личность, т. Даже возраст и пол у этих личностей может быть разным. Видимо, когда человеческая психика подвергается сильным стрессам, таким, как сексуальное насилие в детстве, ужасы войны, то в таких случаях личность может разделиться на части.

Одна часть сохраняет чувства и воспоминания об этом трагическом событии, тогда как другие части этого не помнят. Такие разделенные части, похоже, совсем не стремятся к воссоединению, а, сохраняя раздельное существование, развиваются собственными путями, часто у них различные способности, и даже языки они знают разные Keyes, Например, паранойя — это повышенная бдительность, проявляющаяся в повышенном недоверии к незнакомому; истерия — это избыток эмоционального возбуждения и т.

Если это мнение применить к изучению множественной личности, то это наводит на мысль о том, что для каждого из нас существует нормальная возможность для проявления множественности.

Если мы рассмотрим некоторые обычные внутренние процессы, эта идея покажется более убедительной. Вам когда-нибудь приходилось спорить с самим собой? А кто представлял противную сторону? А вы ложились спать с проблемой в надежде решить ее после пробуждения? Что это значит, когда мы говорим: В сообщениях об индивидах с серьезными наркотическими или алкогольными проблемами часто сообщается о том, что одна часть личности таких пациентов отчаянно жаждет избавиться от этой привычки, в то время как другая вовсе не хочет этого.

Если их поведение является подтверждением множественности, то где гарантии, что в лечении участвует именно пьющая часть личности? Множественность вовсе не обязательно является патологией, а может быть способом осуществления успешных действий при экстремальных обстоятельствах.

Такой подход к понятию множественной личности должен изменить некоторые задачи психотерапии, а также другие виды обучения личности Dawson, Как полагает Мерфи Murphy , доказательства того, что потревоженные части множественной личности имеют исключительные способности исцелять самих себя, могли бы пролить свет на пути расширения человеческих возможностей.

Все исследовательские данные, полученные при обсуждении различных областей, представленных в данной главе, не соответствуют парадигме трактовке традиционной теории личности.

Каждое из этих данных показывает, что упрощенное представление о личности, ограниченной пределами физического мира и границами физического тела, не является точным отображением наших возможностей. Либо данные должны быть опровергнуты и признаны несостоятельными что мало вероятно , либо пределы теории личности следует расширить и включить в нее эти будоражащие мысль данные.

Мы могли видеть, что, обобщая свои идеи о поведении мужчин, Фрейд сделал ошибку, включив в работу данные, касающиеся женщин, — также могут некоторые теоретики и исследователи несколько переоценить преувеличить свой случай, когда они определяют пределы и возможности человеческой личности.

Работы Джеймса имеют широкий диапазон, поэтому мы приводим здесь отрывки не из одной, а из двух его книг. Во-первых, это часть лекции для учителей. Здесь мы видим Джеймса как ярко выраженного моралиста и прагматика. В высшей степени важно, чтобы учитель ясно представлял себе значение привычки, и в этом вопросе психология оказывает нам большую помощь. Так, говорят о привычке курить, пить, браниться, но не говорят о привычной воздержанности, умеренности, смелости По моему мнению, мы подчинены законам привычки потому, что имеем тело.

Чтобы выразить свою мысль в немногих словах, скажу так: Наша нервная система — если говорить словами доктора Карпентера — развилась в том направлении, в каком ее упражняли, точно так же, как лист бумаги или платье всегда стремится сложиться такими складками, какие образовались на нем, когда его в первый раз складывали.

Такова она, по крайней мере, когда мы рассматриваем ее значение в жизни взрослого человека, потому что в этом возрасте большинство инстинктивных наклонностей уже задержаны или уничтожены привычками, усвоенными благодаря воспитанию.

С той минуты, когда мы встаем, и до той минуты, когда мы вечером ложимся в постель, 99 из , а может быть, даже из наших поступков выполняются чисто автоматически или по привычке.

Одеваться и раздеваться, есть и пить, здороваться и прощаться, снимать шляпу или уступать дорогу дамам — все эти действия и даже большинство наших обыденных речей упрочились в нас благодаря повторению в такой типичной форме, что на них можно смотреть почти как на рефлекторные движения.

На всякого рода впечатление мы имеем готовый ответ, который даем автоматически. Даже слова, которые я в настоящий момент здесь употребляю, служат примером этого рода: А так как мы при всяких условиях обнаруживаем тенденцию стать такими существами, то отсюда прежде всего следует, что главные усилия учителя должны быть направлены на то, чтобы выработать у ребенка именно те привычки, которые в дальнейшей жизни принесут ему наибольшую пользу.

Люди воспитываются для действия, материалом же, из которого действия состоят, служат привычки Нет существа более жалкого, чем человек, которому привычна лишь нерешительность и которому требуется особое решение воли в каждом отдельном случае, когда ему надо закурить сигару, выпить стакан чаю, лечь спать, подняться с постели или приняться за какую-нибудь даже самую ничтожную работу.

У такого человека более половины времени уходит на обдумывание или сожаление о действиях, которые, в сущности, должны бы выполняться почти без всякого участия сознания. Если подобные ежедневные привычки не укоренились прочно у какого-нибудь из моих слушателей, пусть он сейчас же примется укреплять их Пользуйся первым попавшимся благоприятным случаем, чтобы привести в действие раз принятое решение, и старайся удовлетворить всякое эмоциональное стремление, возникающее у тебя в направлении тех привычек, которые ты хочешь приобрести.

Решения и стремления оставляют в мозгу известный след не тогда, когда они возникают, а в тот момент, когда производят какие-нибудь моторные эффекты. Как бы ни был богат запас нравственных правил у человека, какие бы добрые намерения он ни питал, на его нравственный характер это может не оказывать никакого влияния, если он не пользуется любым представившимся случаем для того, чтобы действовать. Дорога в ад, по пословице, вымощена добрыми намерениями. И это — ясное следствие из тех правил, которые я здесь изложил.

Стремление действовать укореняется в нас тем сильнее, чем чаще и непрерывнее действия фактически повторяются нами и чем более возрастает способность мозга их вызывать. Когда благородное решение или искренний порыв чувства по нашей вине пропадают бесследно, не принеся никаких практических результатов, то мы не только упускаем благоприятный случай действовать, но, что хуже, создаем положительную задержку, которая в будущем станет препятствовать нашим решениям и эмоциям нормально разрядиться в виде действия.

Нет более презренного типа человеческого характера, чем бессильный сентименталист и мечтатель, который всю свою жизнь предается чувствительным излияниям и никогда не совершит истинно мужественного поступка а, р. Беседы с учителями о психологии. В следующую подборку входят отрывки из замечательной лекции Джеймса о религиозном опыте.

В этих лекциях, которые были одними из первых психологических обзоров воздействия духовных опытов на сознание и поведение, Джеймс не заострял внимание на том, насколько истинны те или иные верования, моральны они или аморальны. После того как в предшествующих лекциях он привел сотни примеров, описал их воздействие и проанализировал, Джеймс пытается здесь обобщить полученные данные и понять, что они означают. Если суммировать со всей возможной полнотой существенные черты религиозной жизни, которые мы установили в предшествующем исследовании, то мы получим следующую формулировку входящих в нее верований: Видимый мир является лишь частью иного, духовного мира, в котором он черпает свой главный смысл.

Истинной целью нашей жизни является гармония с этим высшим миром. Кроме того, религия заключает в себе следующие психологические черты: Она придает жизни новую прелесть, которая принимает форму лирического очарования или стремления к суровости и героизму.

Она порождает уверенность в спасении, душевный мир и вливает силы в чувство любви Но пойдем дальше признания субъективной полезности религии и проанализируем ее интеллектуальное содержание. Во-первых, есть ли во всех противоречащих друг другу религиозных убеждениях некое общее ядро, на котором все они единодушно сходятся?

И во-вторых, можем ли мы признать это ядро истинным? Я начну с первого вопроса и без колебания дам на него утвердительный ответ.

Боги и вероучения различных религий, конечно, противоречат друг другу, но существует однообразное явление, общее всем религиям: Оно складывается из двух частей: Страдание, сведенное к простейшей своей форме, состоит в чувстве, что со мной, каков я есть теперь, происходит что-то дурное.

Освобождение состоит в чувстве, что я спасен от зла благодаря приобщению к высшим силам. В тех достигших довольно высокого развития душах, которые были исключительным предметом нашего изучения, страдание, как мы видели, имеет нравственный характер, а спасение принимает мистическую окраску.

Я думаю, что мы останемся в пределах того, что обще всем этим душам, если сформулируем сущность их религиозного опыта такими словами: Личность, страдающая от своего несовершенства и сознающая его, до известной степени преодолела уже это несовершенство в своем сознании и находится уже в возможном общении с чем-то высшим если существует нечто высшее.

В человеке, наряду с дурной его стороной, есть лучшие, хотя бы в виде беспомощного зародыша. Вот как это происходит: Мне кажется, что все рассмотренные вами явления могут быть вполне точно описаны в этих очень простых и общих терминах. Среди всех приведенных мною в этих лекциях автобиографических документов, наверно, не найдется ни одного, к которому нельзя было бы вполне приложить этого описания.

Достаточно добавить к последнему специфические подробности, присущие конкретному вероучению и личному темпераменту, — и мы получим воспроизведение религиозного опыта в его индивидуальной форме.

Однако для подобного анализа религиозный опыт всегда будет психическим явлением. Правда, этот опыт имеет огромную биологическую ценность. Когда человек обладает им, его духовные силы растут, новая жизнь открывается перед ним, и опыт этот кажется ему границей, где сочетаются силы двух различных миров. Неужели же этот опыт, вопреки доставляемым им результатам, является только субъективным восприятием вещей, созданием человеческого воображения? Я подхожу, таким образом, ко второму вопросу: Если оно реально существует, то в какой форме?

Обладает ли оно активной силой? Теоретическая задача различных богословских учений состоит именно в ответе на эти вопросы, и здесь проявляется все их разноречие. Все они согласны, что оно обладает активной силой проявления и что реален акт добра, что человек предает свою судьбу в его руки.

Область психологии была определена его исследованиями и его достижениями. Как и сознание, оно может быть непрерывным и прерывистым. Каждая мысль является частью личного сознания. Сознание всегда существует относительно некой личности.

Совершенно одинаковая мысль никогда не приходит дважды. Любая мысль рождается из потока сознания, беря часть силы, содержания, сфокусированности и направления от предшествующих мыслей. Внимание и привычка являются основными переменными в том, что индивид избирает и чем определяется выбор. То, что мы осознаем в каждый момент, — это то, на что мы обратили внимание. То, что находится на периферии сознания, напоминает паутину чувств и ассоциаций, которые придают смысл фону.

Сам по себе опыт без селективного отбора или внимания представляет собой полный хаос. Они снижают осознанное внимание, с которым индивид должен относиться к своим действиям. Действие, на которое не обращают внимания, труднее изменить, хотя легче выполнить.

Новым возможностям мешают трудности в изменении привычек. Успехи в психофармакологии частично поддерживают это основное положение. В то же время каждый индивид стремится трансформировать реальность в соответствии со своими идеалами. Если нет практической разницы от того, истинна или фальшива идея, то дальнейшее осуждение этой идеи бессмысленно.

Тренировка необходима для того, чтобы удерживать направленное внимание все более и более длительные периоды времени. Он не разделял анормальный и нормальный опыт при изучении обширной области состояний сознания. Современные исследования субъективных явлений параллельны исследованиям Джеймса, касающимся измененных, религиозных состояний, паранормальных состояний сознания и гипноза. Время, место и сознание взаимодействуют. Пассивное воление, желание позволяет, чтобы все шло так, как идет, — это особое состояние, которым люди научились пользоваться.

Она полезна при лечении некоторых психических и физических состояний. Медитация может использоваться при изучении структуры мысли. Это сочетание внимания направленное сознание и усилия преодоление лени, заторможенности или рассеянного внимания. Это также процесс, при котором сознание делает выбор из других имеющихся и придерживается этого выбора достаточно долго, чтобы выбранная цель осуществилась.

Активный элемент всего сознания, внутренняя и субъективная сущность индивида. Это также то место, откуда исходят волевые решения, где находится источник внимания и усилия. Знание знакомства Knowlege of acquaintance непосредственное знание. Такое знание сенсорно, интуитивно и поэтично. Это то, что Джеймс называл знанием, полученным путем прямого опыта.

Знание о Knowlege about опосредованное знание. Согласно Джеймсу, это более высокий уровень знания, это знание, полученное путем абстрактного размышления. Оно сфокусировано, интеллектуально и рационально.

Это знание неэмоционально и объективно. Пассивный волевой акт воление Passive volition. Готовность позволить событиям происходить так, как они происходят. Вышеназванный термин относится к состоянию сознания, которое люди учатся использовать для успешной биологической обратной связи; это внимание без усилия. Поток сознания Stream of consciousness.

В литературе — это манера письма, при котором делаются попытки скопировать и записать беспорядок смятение и поток мыслей, такая манера письма еще называется потоком мысли. В сознании поток непрерывен. В осознании происходящего и в чувствах могут быть интервалы, но при этом нас не сопровождает ощущение какого-то перерыва. Джеймсом была создана самостоятельная школа мысли, чтобы прояснить или устранить бесполезные соображения по поводу проблем чьей-то жизни или концепций. Если нет практической разницы в том, истинна или ложна какая-то идея, то дальнейшее обсуждение этой идеи бессмысленно.

Исходя из этого, истинные идеи — это те, которые могут быть проверены, подтверждены, обоснованы и которые можно использовать. Это пласт личности, включающий те элементы, с которыми мы себя идентифицируем как личность, — это не только наше тело, но также и наше имущество, дом, друзья и семья.

Любой человек или предмет, с которыми индивид отождествляет себя, могут рассматриваться как часть его или ее реальной материальной личности. Это наша самонадеянность, уверенность в том, что мы можем решать за других, что для них хорошо, каковы их потребности или чему их следует учить. Это симптом более глубокой слепоты, касающейся внутренней реальности, которая препятствует нам осознавать завершенность и интенсивность настоящего.

Такими симптомами могут быть ошибки избыточности, неспособность выражать свои чувства и стремление обзавестись привычками, ограничивающими сознание. Это набор личных привычек, которые создают опору для наших взаимоотношений с другими людьми.

Это изменяющаяся, мягкая и податливая, поверхностная сторона личности. Чувство рациональности Sentiment of rationality. Эмоциональное состояние, когда хочется чувствовать, что мы разумны. Желание найти факты, которые помогли бы нам чувствовать себя более комфортно или разрешили бы наше эмоциональное смятение. Это чувство участвует в процессе принятия решения, так же как при рациональном мышлении участвует упражнение.

Reinterpretating the legacy of William James. Прообразом духа сознания был для Джеймса обычный процесс дыхания. Одной из важных характеристик сознания он считал его избирательность. С точки зрения ученого, сознание является функцией, которая "по всей вероятности, как и другие биологические функции, развивалась потому, что она полезна". Исходя из такого приспособительного характера сознания, он отводил важную роль инстинктам и эмоциям, а также индивидуальным физиологическим особенностям человека.

Именно Джеймс выделил четыре основных" способа мышления": В данной работе четко обозначены философские и общеметодологические основания развития психологии, позволяющие современному ученому более широко взглянуть на предмет своих исследований. Уильям Джемс традиционное написание; правильно — Джеймс , англ.

William James ; 11 января , Нью-Йорк — 16 августа , Чокоруа, Нью-Хэмпшир — американский философ и психолог, один из основателей и ведущий представитель прагматизма и функционализма.

Старший брат писателя Генри Джеймса. Учился медицине, в получил степень доктора, но по состоянию здоровья отказался от карьеры практикующего врача. С по г. Джеймс рассматривал сознание как индивидуальный поток, в котором никогда не появляются дважды одни и те же ощущения или мысли.

Одной из важных характеристик сознания Джеймс считал его избирательность. Исходя из такого приспособительного характера сознания он отводил важную роль инстинктам и эмоциям , а также индивидуальным физиологическим особенностям человека. Широкое распространение получила выдвинутая в г. Джеймс основал первую в США лабораторию прикладной психологии при Гарвардском университете. Джеймс, Уильям Другие книги схожей тематики: Сперлинг Психология Не замыкаясь в рамках строгого энциклопедического определения, гласящего, что психология - многоотраслевая наука о закономерностях, механизмах и фактах психической жизни человека и животных, автор… — Попурри, формат: Психология Психология — формат: Педагогическая психология всегда удерживала в поле своего внимания обучение и воспитание.

Вучебнике даны основные сведения по двум… — КноРус, формат: Учебник содержит 4 раздела… — Физкультура и спорт, формат: Учебник для институтов физической культуры Подробнее Психология Учебник создан в соответствии с федеральным государственным стандартом среднего профессионального образования третьего поколения для всех специальностей медицинского и фармацевтического профиля.

Психология как наука рассматривается в свете метафизики и математики — Территория будущего, формат: Университетская библиотека Александра Погорельского Подробнее Психология как наука рассматривается в свете метафизики и математики. Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.

Шпаргалки электронная книга Подробнее В… — Тропа Троянова, формат: Русская Наука о душе Подробнее Учебник написан так интересно, что читается как увлекательноедокументальное произведение о тайнах… — Попурри, формат: Рекомендована Ученым советом… — Высшая школа, формат:

Read More »

Книга учета движения горной массы образец

На разрезах оперативный учет добычи при вывозке железнодорожным или автомобильным транспортом осуществляется по данным непосредственного взвешивания вагонов или автомашин на весах до и после их загрузки.

Если весы отсутствуют, то учитывают по числу вагонов или автомобилей и среднему значению в них массы полезного ископаемого с последующей корректировкой на недогруз и перегруз. Остатки полезного ископаемого на складах и в бункерах определяют маркшейдерскими замерами. Добыча, подсчитанная по формуле 1 , принимается к учету при определении месячной добычи. По данным оперативного учета оценивают динамику процесса добычных работ и производят начисление заработной платы.

Маркшейдерский учет проводят ежемесячно на основе съемок горных выработок и геологической документации по каждой учетной единице по рудному телу угольному пласту , эксплуатационному блоку лаве , камере, панели, этажу, подэтажу при подземной разработке, а при открытой разработке по горизонту, уступу, подуступу, а также съемок и замеров полезного ископаемого на складах.

Целью маркшейдерского учета является контроль за выполнением плана развития горных работ по добыче в соответствии с проектом. Для этого по результатам маркшейдерских съемок проводят уточнение планов горных работ с последующим определением объема выработанного пространства.

Графические материалы маркшейдерского учета, дополненные геологической документацией в дальнейшем используются для количественной оценки потерь и разубоживания, а затем при учете состояния и движения запасов полезного ископаемого. Подсчет добычи по замеру выработок и остатков на складах проводят по состоянию на конец последней смены отчетного месяца. При производстве их в другие дни корректируют результаты замеров данными оперативного учета. Порядок и периодичность проведения замеров устанавливаются инструкциями и распоряжениями руководящих органов.

Массу добытого полезного ископаемого при маркшейдерских замерах определяют умножением объема выемки по полезному ископаемому на его объемную массу в массиве. Остатки полезного ископаемого на складах и в бункерах подсчитывают с разбивкой по сортам, а массу в тоннах определяют умножением объема штабелей отвалов или заполненной части бункеров на объемную массу полезного ископаемого в штабелях или бункерах.

Маркшейдерская служба каждого горнодобывающего предприятия должна иметь и вести Книгу учета движения запасов. Так на карьерах, в Книге учета движения горной массы или раздельно пород вскрыши и полезного ископаемого в зависимости от периодичности маркшейдерской съемки, технологии разработки и вида полезного ископаемого отражают следующие данные по отдельным выемочным механизмам, горизонтам, участкам цехам и карьеру в целом: Маркшейдерские замеры и съемки горных выработок Помимо подсчета добычи маркшейдерские замеры горных выработок и складов полезного ископаемого проводят с целью: Замеры это простейший, но важный вид съемок.

Горные выработки находятся в движении. Инструментальные съемки по ним отстают, замеры дополняют и детализируют форму горных выработок в призабойной части.

Если выработки небольшой длины с малым сроком существования, то инструментальные съемки их вообще не проводят, а заменяют замерами. Для контроля проходки выработок и выполнения плана делают подекадные замеры на е и е число каждого месяца. Они позволяют получить объективную картину выполнения плана по проходке подготовительных выработок, плана добычи, своевременно устранять допущенные ошибки при статистическом учете и обеспечить выполнение плана за месяц по другим, основным определяющим показателям.

Для определения объемов выполненных горных работ осуществляют: Эскиз и все детализирующие данные записывают в полевую книжку. Одновременно с замерами делают зарисовки забоя и определяют элементы залегания полезного ископаемого в недрах.

По замерам на определенные даты определяют подвигание выработки за отчетный период. Подсчет ведут по каждой выработке отдельно; данные записывают в специальные книги учета добычи полезного ископаемого по маркшейдерскому замеру Замеры очистных выработок Замеры ведут с целью учета добычи полезного ископаемого, пополнения планов горных работ, контроля за полнотой извлечения запасов из недр, качеством крепления и решения вопросов безопасного ведения горных работ при очистной выемке.

При коротких забоях и крутом падении залежи длину лав определяют рулеточным замером с привязкой к маркшейдерским точкам на обоих горизонтах. При длинных лавах м и более проводят инструментальную съемку. Замеры сопровождают зарисовками в полевом журнале с указанием всех размеров, а также отмечают места вывалов и другие особенности, углы падения пласта, количество оставляемого по мощности полезного ископаемого и др.

Замеры лав делают так же, как и подготовительных выработок, на каждое первое число месяца с контролем на е и е числа.

Подвигание лавы за отчетный период L определяют по крупномасштабному плану горных работ графически. При выдержанной мощности замер делают через м, при невыдержанной через м. Объем V и добычу Д полезного ископаемого определяют по формулам: Залежи полезного ископаемого, например, угольных пластов, редко встречаются однородными.

Обычно они имеют сложное строение и разделены породными прослойками. Поэтому при замере следует иметь в виду следующие мощности: Обычно при замерах определяют нормальную вынимаемую мощность и из нее выделяют полезную мощность пласта. Если выемку ведут на полную мощность пласта, то измеряют m оп, m. В первом случае съемку проводят рулеточным замером, натягивая шнур в горизонтальном положении или измеряя углы наклона по нему с помощью подвесного полукруга.

Во втором случае для съемки вместо полукруга применяют висячий инструмент. Система подэтажного обрушения с отбойкой руды глубокими скважинами, при которой подэтажи высотой м разделяются на 2 3 панели шириной м проведением подэтажных штреков ортов. В данном случае маркшейдерские замеры сводятся к определению объема очистного забоя по результатам съемки пространственного положения обуренных из ортов глубоких скважин.

Система разработки подэтажными штреками, при которой рудное тело расчленяется на этажи высотой м, а этаж по простиранию или вкрест его делится на камеры, а по восстанию на подэтажи. Съемку очистного забоя камеры, в зависимости от метода отбойки руды на подэтажах, проводят из открытых заходок и без проведения заходок. При всех видах съемки особое внимание уделяют точности определения размеров вынутого пространства, а также целиков потолочин, надштрековых и межкамерных , вынимаемых после отработки камер.

При системах этажного принудительного обрушения и этажного самообрушения количество добытого полезного ископаемого оценивают ведением учета выпущенной из блока руды за отчетное время.

В частности, при отработке простых по форме рудных тел системами с открытым выработанным пространством объем добытого полезного ископаемого равен объему выработанного пространства по маркшейдерским замерам. При разработке месторождений системами с обрушением объем добытого полезного ископаемого устанавливают до взрывания блока по результатам маркшейдерского замера зон влияния взрывных скважин.

Приведение количества добытого полезного ископаемого к сухой и условной массе выполняют по формулам: В общем случае для подсчета объема рекомендуется способ вертикальных сечений рис. Определение объемов способом вертикальных сечений 8. Определение объемов способом горизонтальных сечений Рис. Маркшейдерский контроль за объемом добытой горной массы осуществляется периодически, последовательным решением следующих задач: Анализ причин возможных расхождений между ними.

Межотраслевой инструкцией по определению и контролю добычи и вскрыши на карьерах установлены требования к маркшейдерской съемке горных выработок и к подсчету по ее результатам объемов вынутой и взорванной горной массы.

Этой формулой пользуются при объемах от 20 до тыс. Если объем больше тыс. Если объем меньше 20 тыс. Эта формула применяется при объемах от 45 до тыс. Данные по определению К р заносят в Книгу учета движения горной массы и используют при контрольных подсчетах объемов. На карьерах с годовым объемом вынутой горной массы больше тыс.

Контрольный подсчет объемов по карьеру выполняет один раз в год, чтобы проверить достоверность отчетных данных о выполнении производственного плана по вскрыше и добыче. Для проверки данных оперативного месячного подсчета пользуются данными маркшейдерских съемок на начало и конец отчетного периода. Маркшейдерский контроль по замерам и съемкам полезного ископаемого на складах и в бункерах На шахтах, рудниках и карьерах склады создают на промплощадках вблизи подъездных путей.

Располагают их в специальных резервуарах или вдоль железнодорожных путей, под эстакадами. Иногда создают специальные аварийные склады. Площадки под склады выравнивают, укатывают катками, составляют планы основания отвалов по данным съемки в масштабе 1: Этот план в дальнейшем используют для подсчета объемов полезного ископаемого остатков на начало или конец отчетного периода.

Объем заполненной части бункеров подсчитывают, исходя из емкости последних и степени заполнения, определяемой замерами. Определение объема складов полезных ископаемых отвалов пустых пород на открытых разработках можно производить: Для съемки очень крупных складов полезного ископаемого долговременного хранения и сложной формы, а также в ряде случаев для съемки отвалов пустых пород может использоваться фотограмметрическая съемка.

Для учета, рельефа площадки склада заранее составляется ее топографический план масштаб 1: Для построений и подсчетов при периодических замерах изготовляются светокопии планов. Методике и точности замеров следует уделять особое внимание при наличии больших остатков на складах.

В соответствии с этим при очередных текущих замерах следует определять лишь изменение остатков за отчетный период, принимая по прежним данным запасы тех отвалов или частей их, которые в течение отчетного периода не претерпели изменений. Генеральные замеры в этом случае производятся через более длительные, промежутки времени например, раз в квартал или полугодие.

Вычисление объемов ведут по формулам известным из геометрии Тахеометрическая или мензульная съемка При съемке значительных по площади отвалов, имеющих сложную форму, применяют тахеометрическую или мензульную съемку его поверхности. По разности высотных отметок пикетных точек поверхности отвала и его основания определяют высоты отвала. По точкам с отметками высот строят изолинии высот отвала рис.

Объем по плану с изолиниями высот определяют объемной палеткой П. Тело при помощи квадратной палетки расчленяется на ряд вертикальных косо усеченных призм с одинаковым квадратным основанием. Объем V каждой призмы определяется как произведение указанного основания призмы S на ее среднюю высоту h.

Последняя соответствует высоте средней точки центра призмы. Предельное расстояние визирования, при тахеометрической съемке не должно превышать 60 м. Средняя площадь, приходящаяся на одну пикетную точку при сложной форме отвалов, не должна превышать 20 м 2.

Координаты точек, закладываемых на площадке склада и вблизи ее, определяются теодолитнопо-лигонной съемкой, а отметки геометрическим нивелированием. Координаты точек на поверхности отвала определяются теодолитно-полигонной съемкой или в случае недоступности засечками и тригонометрическим нивелированием.

Запись полевых наблюдений и абрис съемки ведутся в специальной полевой книжке. Результаты съемки наносят на план площадки склада в виде контуров и горизонталей поверхности отвалов. Сечение горизонталей принимается в зависимости от сложности поверхности и высоты отвалов равным 0,25 0,50 м при средней высоте отвала до 3 м и 0,5 1,0 м при средней высоте более 3 м. Подсчет объема отвалов производится по формуле трапеции по горизонтальным или вертикальным параллельным сечениям, составляемым по совмещенному плану площадки склада и поверхности отвала.

Площади горизонтальных и вертикальных сечений определяются планиметром при двукратной обводке. Схема определения объемов отвалов по данным тахеометрической или мензульной съемки 3. Способ профилей Способ параллельных профильных линий применяют для съемки отвалов вытянутой формы, выполняя съемку каждого профиля, как правило, тахеометрическим способом. Нивелирование отвала вдоль поперечников может быть заменено измерением вертикальных углов подвесным полукругом.

Построение разрезов отвала по поперечникам производят на заранее заготовленных профилях площадки по этим поперечникам.

Это построение выполняют графически по измеренным расстояниям между точками поверхности отвала и их отметкам или в случае применения висячего полукруга по измеренным расстояниям и углам наклона. Линии профилей и контур отвала на плане наносят в карандаше с указанием даты замера. При большей емкости для подсчета объема используют поперечники, расположенные через 10 м.

Схема определения объемов способом профилей 3. Рулеточный замер Рулеточный замер применяют при определении объема небольших отвалов емкостью до м 3 , а также более крупных отвалов, имеющих правильную форму. При пользовании этим способом следует применять, висячий полукруг и нивелирные рейки, а для привязок использовать заранее известные высоты эстакад и других сооружений, расположенных на складе.

Результаты замера конфигурация отвала, замеры наносят на копию плана площадки склада. Натягивают нити или проволоку lj и 1 2 закрепляют их кольями, измеряют расстояния до профиля х и у, а также угол наклона каждой нити висячим полукругом в точках А, В, С.

Строится профиль в крупном масштабе, затем вычисляется площадь и объем. Подсчет кубатуры производится по формулам геометрии путем разбивки отвалов на части и уподобления этих частей геометрически правильным телам. Для отвалов различной формы можно широко пользоваться формулой призматоида: Площадь среднего сечения S 2 может быть определена по плану или непосредственным замерам в натуре.

Формула 19 дает точное значение объема целого ряда правильных тел призматоида, призмы, пирамиды, усеченной пирамиды, конуса, усеченного конуса и др. Плотность массу полезного ископаемого в разрыхленном виде в отвалах определяют несколькими способами: По пробам находят среднюю массу. Периодичность определения объемов в складах и допустимые погрешности Съемка отвала полезного ископаемого на складе длительного хранения проводится после окончания складирования и перед началом отгрузки.

При выявлении измерения формы или объема отвала выполняется контрольная съемка, по которой корректируются соответствующие данные в учетных документах.

Общий остаток полезного ископаемого на складе получается как сумма постоянной и переменной части отвала, определенной по маркшейдерским измерениям. Если такая организация складирования невозможна, то учет поступившего и отгруженного полезного ископаемого ведется по результатам взвешивания. Книжные остатки в этом случае корректируются по данным маркшейдерских замеров. К остаткам также относят добытое полезное ископаемое, находящееся в бункерах и в железнодорожных вагонах под ними. Полностью заполненные бункеры не обмеряют.

Их вместимость известна из проекта или может быть определена по отгрузке с последующим взвешиванием железнодорожных вагонов. Частично заполненные бункеры также не подлежат обмеру. Здесь определяют лишь расстояние от эстакады до конуса полезного ископаемого в бункере, опуская рулетку с грузом.

Замер остатков в вагонах под бункерами также не делают, поскольку масса загруженных вагонов известна. Учет добычи многих полезных ископаемых по замеру остатков полезного ископаемого на складах ведут в тоннах. Для перехода от кубатуры к тоннам необходимо знать его плотность в разрыхленном насыпном виде.

Периодичность определения плотности, применяемой для перевычисления объема полезного ископаемого в массу при ежемесячных измерениях складов, устанавливается с учетом вида и свойств полезного ископаемого, технологии складирования и сроков в отвале.

Плотность угля на складах измеряют посредством поверхностного гаммаплотномера ПГП , работающего по принципу гамма-излучения.

Работы выполняет один исполнитель. Продолжительность этих измерений в 3 4 раза меньше, чем при объемно-массовом методе. Допустимые погрешности определения объема и плотности полезного ископаемого в отвале и допустимые разности двух независимых определений объема отвала не должны превышать значений, представленных в табл. Таблица 1 Показатели определения Объем отвала, тыс.

Пример маркшейдерского контроля оперативного учета добычи полезных ископаемых Добыча угля по шахте разрезу за отчетный месяц определяется по сумме суточных сведений и корректируется по данным маркшейдерского замера остатков угля на складе. Остатки угля по учетным данным на 1-е число каждого месяца должны быть приведены в полное соответствие с наличием угля на складах по акту маркшейдерского замера.

Общий остаток угля на складе получают как сумму постоянной части отвала и переменной, определенной по маркшейдерским измерениям. Во всех случаях, книжный остаток корректируется тогда, когда расхождение между данными оперативного учета и маркшейдерским замером превышает значения разностей в зависимости от объемов угля в отвалах приведенных в табл.

Выявление отклонения против суммированных суточных сведений о добыче угля за отчетный месяц записываются в книгу учета движения добычи угля после их итога. В книге исчисляется новый итог и количестве добытого угля за месяц и остаток угля на 1-е число следующего месяца, который должен быть равен остатку угля на складе по маркшейдерскому замеру.

Остатки угля на первое число месяца по учетным данным могут быть больше остатков угля по данным акта маркшейдерского замера о количестве угля, принятого к учету на эту дату, когда шахтой возбуждено ходатайство о списании потерь, вызванных стихийными бедствиями, длительным хранением и перевозкой угля с шахт глубинок автомашинами.

Указанная разность должна быть равна количеству угля, на списание которого возбуждено ходатайство. Под остатками на складах понимается наличие кондиционного угля по маркшейдерским замерам на складах, в бункерах и вагонах. На выявленные замером отклонения фактических остатков угля от учетных данных на 1-е число месяца, следующего за отчетным, корректируются объемы добычи угля из очистных и подготовительных забоев согласно маркшейдерским определениям.

Одновременно корректируются объемы к оплате рабочим в части добычи из очистных забоев. Способ среднего арифметического не применяется, если кроме бровок уступов снимаются дополнительные точки на рабочих площадках или откосах уступов. Объемы горных пород подсчитываются способом вертикальных сечений по формуле:. Объем тела между смежными непараллельными сечениями подсчитывается по формуле:. Способ объемной палетки применяется, если размеры участка выемки в плане значительно превышают среднюю вынимаемую мощность.

Объем подсчитывают по формуле 2. Размеры сторон прямоугольников палетки принимаются равными 5 - 10 мм. Число прямоугольников палетки в контуре подсчета объемов принимается равным При взрыве на зачищенный откос уступа, включая метод каскадного взрывания, объем вынутых взорванных горных пород и коэффициенты разрыхления пород определяются:. При невозможности определения коэффициента разрыхления после взрыва рекомендуется пользоваться средним коэффициентом разрыхления, выведенным в результате его расчетов как минимум из 25 значений.

Полученные данные заносятся в книгу учета движения горной массы и используются при контрольных подсчетах объемов. По результатам определения объема вынутых горных пород по маркшейдерским данным, в том числе по съемке, выполненной до взрыва, подсчитывается объем Vц блока в целике. При этом контур блока со стороны массива проводится по последнему ряду взрывных скважин и проектному заложению откоса, которое при необходимости проверяется опытным путем.

После этого вычисляется коэффициент разрыхления пород блока по формуле 2. Вынутый за месяц объем взорванных горных пород перевычисляется в объем в целике, при следующих условиях.

При тахеометрическом способе съемки объем первой заходки подсчитывается по способу вертикальных сечений. К подсчитанному объему прибавляют поправку за обобщение второго откоса этой заходки, вычисленную по формуле 2. При съемке, выполненной стереофотограмметрическим способом, и когда оба откоса изображены на плане горных выработок горизонталями, поправку за обобщение откоса не учитывают.

Для остальных заходок блока используют коэффициент разрыхления Kp2, который вычисляют по формуле:. При предварительном рыхлении горных пород взрывом на неубранную горную массу объем вынутых горных пород блока определяется за период между двумя съемками, выполненными перед каждым очередным взрывом.

Перед взрывом по данным маркшейдерской съемки определяется объем оставленных от предыдущего взрыва горных пород.

По съемке после каждого взрыва подсчитывается объем Vp. При определении объема остатков взорванных пород и объема вновь взорванных горных пород Vp подсчитывается в порядке, установленном пунктом 25 настоящей Инструкции.

Для остатков взорванных горных пород коэффициент разрыхления вычисляется по формуле:. По съемкам, выполненным перед каждым взрывом, определяется объем Vв горных пород по видимым в натуре контурам и объем Vк вынутых горных пород, приведенный к объему в целике, за период между двумя съемками по формуле:.

Read More »

Щегляев паровые турбины книга 2

Турбины для комбинированной выработки теплоты и электрической энергии. Турбины с противодаилепием 9. Турбины с промежуточным регулируемым отбором пара 9. Пример расчета и построения диаграммы режимов турбины с одним регулируемым отбором пара 9. Турбины с двумя регулируемыми отборами пара 9. Турбины с двухступенчатым отопительным отбором пара 9. Турбины с отопительными отборами пара нерегулируемого давления. Четвертое издание учебника А.

Влияние этой книги на подготовку инженерных кадров для нашей энергетики и энергомашиностроения исключительно велико. Тысячи студентов изучали и изучают паровые турбины по этому учебнику, им широко пользуются работники конструкторских бюро и исследовательских отделов турбинных заводов, электростанций, наладочных организаций. Учебник стал настольной книгой для каждого, в той или иной степени занимающегося паровыми турбинами.

Щегляева — глубоко и методически продуманная система изложения материала, базирующаяся на многолетнем педагогическом опыте автора, среди учеников которого имеются ведущие работники нашей промышленности и науки. Важнейшим достоинством книги является изложение материала в свете задач современной энергетики и энергомашиностроения, с которыми автор был тесно связан и на развитие которых он оказывал существенное влияние.

Каждое издание книги в значительной мере перерабатывалось А. Щегляевым, при этом вносились изменения соответственно новым задачам, стоящим перед турбостроением, учитывались последние разработки турбинных заводов и научных организаций. Большую помощь в работе над книгой, особенно при подготовке 3-го и 4-го изданий, ему оказывали преподаватели кафедры паровых и газовых турбин МЭИ, которой он руководил 35 лет-.

Коллектив кафедры своими успехами в первую очередь обязан Андрею Владимировичу, создавшему в МЭИ научно-педагогическую школу турбинистов.

Теория теплового процесса и конструкции турбин Т2. Теория теплового процесса и конструкции турбин Т2 Книги Теория теплового процесса и конструкции турбин Т2 Глава шестая. Проектирование и расчет миогостунсичатых турбии 6. Основные показатели и характеристики многоступенчатых турбин 6. Предельная мощность однопоточной турбины и выбор размеров последней ступени 6. Распределение теплоперепадов между ступенями турбины и оптимизация группы ступеней 6.

Приближенная оценка КПД турбоагрегата и отдельных отсеков проточной части турбины 6. Выбор частоты вращения, числа валов и цилиндров турбины 6. При неисправности резервного маслонасоса и отсутствии напряжения переменного тока при снижении давления масла до 50 кПа реле включает аварийный маслонасос постоянного тока, запитанный от аккумуляторной батареи, находящейся в режиме постоянного подзаряда. Реле давления при пуске и останове турбины препятствует включению валоповоротного устройства при падении давления масла в системе смазки ниже 30 кПа.

С ростом мощности ПТ и начальных параметров пара появилась необходимость повышения давления масла в системе регулирования, что повышает пожароопасность турбоагрегата. В результате система маслоснабжения была разделена на систему смазки, в которой в основном применяется органическое турбинное масло рисунок 1. В этом случае каждая система должна иметь свои насосы маслоснабжения, разместить которые на валу турбины затруднительно. Поэтому в такой системе устанавливают два основных маслонасоса на переменном токе 2 , один из которых является резервным, и два аварийных маслонасоса на постоян-.

Все маслонасосы устанавливаются на нулевой отметке в конденсационном помещении, что снижает опасность возникновения пожара. При этом отпадает необходимость установки маслобака на уровне отметки обслуживания турбины, его устанавливают чуть выше маслонасосов для обеспечения гарантированного подпора на их всасе, что позволило освободиться от инжекторов. Для большей надежности работы схемы включение аварийных маслонасосов происходит по сигналу исчезновения тока в обмотках двигателей основных насосов, несмотря на то, что давление еще не упало и реле давления не сработало.

Последней ступенью защиты подшипников мощных турбин от исчезновения масла являются аварийные бачки емкости 5 в крышках подшипников или около них. Емкостью, обеспечивающей маслом систему смазки и часто регулирования служит масляный бак рисунок 1. Масляный бак должен иметь достаточные размеры, чтобы масло, поступающее из подшипников с содержанием воды и воздуха, отстоялось и восстановило свои смазывающие свойства и не превратилось в эмульсию.

Как правило, каждый литр масла должен находиться в баке не менее 7 минут. Дно масляного бака выполняется с уклоном для периодического слива отстоя воды, грязи и шлама. Патрубки забора масла маслонасосами размещаются как можно ниже, чтобы забирать отстоявшееся деаэриро-. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения.

Krevedko Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Турбины тепловых и атомных электростанций. Министерство образования и науки Российской Федерации Алтайский государственный технический университет им.

Ползунова Кафедра котло- и реакторостроения А.

Read More »

Мария роллингер книга

Между тем, давно существуют научные исследования, доказывающие вред молока. В них собраны результаты исследований сотен ученых. Почему мы так мало знаем об этом? В то время, как молочно-мясные корпорации вкладывают миллионы долларов в рекламу своей продукции.

Главная из них в том, что молоко содержит казеин. Казеин в коровьем молоке необходим телятам для укрепления рогов и копыт. В желудке у них есть фермент, расщепляющий его на аминокислоты. Человеку рога не нужны, поэтому в его ЖКТ этот фермент отсутствует, и казеин расщепиться не может. На самом деле казеин в молоке — это клей. Он используется в деревообрабатывающей и лакокрасочной промышленности. Человеку же он может намертво закупорить все сосуды и капилляры.

Казеин атакуют бактерии и грибки, перерабатывая его в шлаки и токсины , которые частично выводятся из организма, частично — оседают в печени, почках и т. Самый известный миф о молоке - богатое содержание в нем кальция. На самом деле, весь кальций , поступающий с молоком, расходуется на борьбу с казеином. Молочный белок увеличивает кислотность в желудке.

Для того, чтобы нейтрализовать этот процесс, создается щелочная среда самым простым способом - расходом кальция. При регулярном употреблении молока, организм использует кальций из костей.

Таким образом, питье молока не укрепляет, а разрушает кости. В итоге, из-за свойств казеина, молоко становится причиной ряда хронических заболеваний. Самыми распространенными из них являются:. И это далеко не весь перечень болезней. Будут они развиваться или нет, зависит от генетики и иммунной системы. Мастит очень болезненное заболевание и при нем необходимо применение антибиотиков.

У женщин это заболевание называется воспалением груди. Продукты из молока справедливо подозревают в увеличении устойчивости к антибиотикам у человека. Это молоко имеет изменившуюся бактериальную флору и дефицит молочнокислых бактерий. Зато оно содержит соматические клетки , то есть гной.

Так называемые энтерогеморрагические кишечные палочки иногда являются причастными к образованию мастита и ведут к тяжелым кишечным заболеваниям. Параллельно с появлением у коров, существенно увеличилось заражение метициллин -резистентным золотистым стафилококком в больницах, аналогичная ситуация и в Германии стр.

Вероятно, существует закон, который запрещает продажу молока для человека во время дачи антибиотиков корове. Также существуют нормы предельно допустимых концентраций. Из-за большого количества молока, которое собирается уже у производителя, а тем более, если оно поступает от большого количества хозяйств, едва ли можно доказать какое-либо правонарушение.

Об этом знают все фермеры, и не только честные. Они касаются бактериальной флоры молока, содержания в нем жира и белка. Натуральное молоко содержит прежде всего молочнокислые бактерии. Так натуральное молоко скисает в течение одно-двух дней в простоквашу с кислым значением PH, что длительное время не позволяет появляться гнилостным бактериям.

Это природная защита от порчи. Несмотря на лучшие гигиенические условия в современных доильных системах сегодняшнее молоко имеет соотношение в пользу гнилостных бактерий.

Это происходит также потому, что молочнокислые бактерии хорошо развиваются в тепле. То есть мы подавляем процесс молочнокислого брожения охлаждением. Это помогает гнилостным бактериям за два-три дня начать доминировать, так как они любят холод. Даже если мы при помощи пастеризации или сверхпастеризации уничтожим почти все бактерии, останутся образованные до этого ферменты. Поэтому пропадает даже неоткрытое УВТ-молоко. Оба вида бактерий — хорошие кисломолочные и гнилостные, могут находиться в молоке только в небольших количествах, но только из-за желаемого молочной промышленностью продолжительного срока годности.

Первые виды молока получают путем ручной дойки доенние или сразу поступают на переработку. В доисторические времена молоко содержало около двух процентов жира, сто лет назад максимум три. Сегодня этот показатель составляет от четырех до шести процентов. Так как промышленность все равно большую часть жира отделяет для производства масла, мы могли бы не обращать на это внимание.

Но сегодня этот жир состоит из вредных насыщенных жирных кислот липидов. Вместо лугового корма травы коровы получают бедные балластными веществами, но богатые белками комбикорма и силос. При помощи селекции при разведении был изменен молочный белок, для получения большего количества бета- и каппа-казеина.

Эти виды казеина способствуют переработке сыра и улучшают выход готового продукта. Сыроварни требуют все больше молока, имеющего определенный состав, от коров с увеличенным содержанием каппа -казеина в молоке. Никого, кажется, не интересует, какое влияние оказывают на нас эти казины. Молоко сдержит и вредные вещества: Уже давно корма закупаются на мировом рынке и мы должны ожидать появление веществ, которые у нас запрещены. Даже если применение искусственного гормона роста в Европе запрещено, случаются неправомерные использования, о которых мы узнаем через скандалы, связанные с пищевыми продуктами.

Здесь она цитирует перевод доклада Евросоюза о животных, глава 3. Большую роль в этом играет использование гормонов. При помощи различных мер лактационный период увеличивается от месяцев до Коров практически непрерывно держат беременными, таким образом они одновременно вынашивают нового теленка и должны давать высокие удои.

Это влияет на гормональный баланс животных. Наконец-то этот факт обеспокоил ученых авторитетных университетов. Они уже не исключают взаимосвязи между видами рака, обсусловненного гормонами и потреблением молока. Раньше во всем мире не доили коров, если они были беременными. Из-за этого молочная река обмелевала. Автор описывает типичную жизни коровы, пока ее как не рентабельную не отправляют на бойню. Для образования одного литра молока через вымя должно пройти литров крови.

Намечается тенденция к двум лактациям с 20 тоннами выхода молока, а в США даже к продленному однократному оплодотворению с 18 тоннами молока и последующим забоем. Мясники на скотобойнях видят это: Теперь стоит вопрос о клонировании коров. Таких коров существует пока всего несколько тысяч. На основании отсутствия даных, а затем небольших цифр в статистиках и других источниках автор делает вывод, что питьевое молоко не имело практически никакого значения. Информацию практически обо всем все можно получить из статистики, но только не цифры о молоке.

Сливки появились только в г. Далее, для пояснения процесса развития, приводятся таблицы, отчасти содержащие данные международной статистики.

Так, потребление молока за последние лет возросло в 24 раза. Особенно после Второй мировой войны производство жира и белка переживало экспоненциальный рост до г.

Обращает на себя внимание и различная доля питьевого молоко, которая в молочных странах-рекордсменах, таких как Финляндия и Швеция, особенно высока. Французы и немцы, напротив, употребляют значительно больше сыра, с примерно таким же высоким потреблением компонентов молока, потому что один килограмм сыра соответствует 10 килограммам молока.

В мире потребление молока и молокопродуктов в сезоне годов составляло у китайцев 12кг на человека, затем следует Южная Африка 30,4 и Япония 37,6 , рекордсменами являются Финляндия ,8 , Ирландия ,3 , Швеция ,1 , Дания ,8 , Нидерланды ,7 , Испания ,7 , Франция ,6 , Португалия ,7 - прежде намного меньше , Великобритания ,9 , Германия ,9 , Австралия ,8 , Новая Зеландия ,8 , Швейцария ,8 — в г. Она критикует то, что главное направление в науке все ещё отрицает связь между специфическими факторами окружающей среды и болезнями, только если речь не идет о признанных ядах.

В лучшем случае допускается, что влияние окружающей среды, типа питания, в целом играет большую роль. Но как только какой-то определенный фактор окружающей среды или ыещество ставится в качестве причины под вопрос, научное направление тут же отклоняет его.

Тогда и в средствах массовой информации тотчас возникают ответы типа: Только немногие осмеливаются утверждать, потому что исследование, призваннное доказать обратное, уже давно заказано. В принудительном порядке ученый должен разрабатывать для таких тем эпидемиологические исследования, сравнивать статистики, проводить сравнения стран и опросы испытуемых эпидемиология.

Особенно при проведении долгосрочных исследований, которые при определенных обстоятельствах связаны со сменой персонала, возможны предубеждения и другие взгляды. Зачастую параллельно существуют ещё и другие обстоятельства, которые могут повлиять на результат. Автор напоминает о случае в апреле г. Ответ на вопрос что же является причиной большого и постоянно увеличивающегося числа так называемых болезней цивилизации, должен быть как можно более простым.

Самая простая и часто используемая банальность звучит так: При этом у людей в Японии и Китае такие же нагрузки, а возможно даже и еще большие, так как они должны работать намного больше часов. И едят многие из них, вопреки нашему общепринятому мнению, такие же бедные балластными веществами и волокнами продукты питания. Но потребление молока и молочных продуктов у них кореным образом отличается стр. Такие западные болезни цивилизации как сахарный диабет , заболевания сердечно-сосудистой системы , остеопороз , рак , хронические воспалительные заболевания кишечника, рассеянный склероз РС , болезнь Паркинсона , аллергии и бронхиальная астма были в Японии такими же редкими, как и молочные продукты.

Только лишь с принятием наших так называемых основных продуктов питания из молока и зерновых последовали и болезни. В некоторых местностях это разговорное выражение обозначает рак груди, потому что рак груди прежде всего появляется у людей, которые могут позволить себе много животных белков. Результаты исследований из Финляндии и Канады здесь однозначны, но в США и Германии молочная промышленность пытается этому решительно противостоять. Например, бычий серумальбумин похож на вырабатываемый в поджелудочной железе человеческий белок, который участвует в производстве инсулина.

Если начать кормить ребенка коровьим молоком, то у него будут вырабатываться антитела к чужому белку. Два новых скандинавских исследования подтверждают, что вследствие инсулинотропных эффектов молочные белки вызывают также сахарный диабет 2-го типа, то есть так называемый старческий диабет.

Эмбри по рассеянному склерозу, которая показывает, что такие, оказывающие на нас влияние, факторы питания, как молоко, животные белки, дрожжи и бобовые имеют значение стр. Также и эпидемиологические наблюдения приводят к заключению, которое автор сделала при сравнении Финляндии и Испании. Испания в конце х годов относилась к странам с минимальным потреблением молока в Евросоюзе, а в г. Соответственными были и различия в процентах заболевания диабетом. Автор приводит многочисленные эпидемиологические сравнения, в том числе и сердечно-сосудистых заболеваний, которые четко указывают на взаимосвязь.

Она сравнивает Финляндию и Грецию. Но это скорее маркетинговая идея для оливкового масла, вина и шоколада. Однако диета не содержит молока и включает в себя согласно автору рыбу, черный шоколад, фрукты, овощи, чеснок, миндаль и умеренное употребление вина. Реальность в этих странах выглядит по-другому и смертность там не ниже. Вместо сердечно-сосудистых заболеваний там умирают от других болезней.

Диеты , к сожалению, очень подвержены моде и мировоззрению , вместо того, чтобы соответствовать объективным знаниям о здоровье. Главную роль здесь играют прежде всего заинтересованные круги. Например, рапсовое масло более полезно, чем оливковое, но сильное лобби оливкового масла успешно диктует свои правила на этом рынке более двух столетий.

Согласно данным ВОЗ употребление молочных продуктов однозначно коррелирует с частотой возникновения рака груди корреляция. Более позднее возрастание количества заболеваний там новыми видами рака груди равным образом коррелирует с увеличением употребления молока. Увеличенное потребление молока привело к повышенной заболеваемости раком груди, но все же, благодаря намного более меньшему употреблению сыра, цифры были значительно ниже, чем в старых федеративных землях. В Китае рак груди согласно Джейн Плант в ее книге стр.

Атлас смертности от рака в Народной Китайской Республике и статистика ВОЗ по Китаю, Японии, Тайланду и западным странам показывают одинаковые соотношения, как по раку груди, так и по раку простаты.

Внутри этих стран наблюдается увеличение обоих видов рака в западно-ориентированных городах. Прежде всего в городах, которые переняли употребление молока, мороженного , изделий из шоколада и сыра, то есть молокосодержащих продуктов от державы-победительницы — США. Джейн Плант выражает это так: Мы знаем, что кальций в молоке и т.

Витамин D помогает при дифференциации здоровых клеток простаты и помогает предотвратит разрастание клеток. Различные исследования напрямую связывают злокачественные опухоли яичника рак яичника , овариальная карцинома с употреблением молока молочным сахаром. Относительно болезни Паркинсона исследования Гарвардского университета показывают, что при многократном ежедневном употреблении молочных продуктов количество заболеваний среди мужчин существенно увеличивается, однако у женщин увеличения не произошло.

При аутизме в большинстве случаев имеет место нарушение функций кишечника. Оно приводит к проницаемости крупных частиц белка пептидов , которые затем перед их окончательным перевариванием попадают в кровь и оказывают нежелательные воздействия Leaky-Gut-Syndrome , англ. В исследованиях в урине детей, страдающих аутизмом, обнаруживались неестественно высокие концентрации опиоидно действующих пептидов молочного белка казеина и пшеничного белка глютена.

Они называются казоморфины и глютеноморфины. Автор рекомендует родителям заболевших детей различные сайты, оказывающие большую помощью по этой теме, и называет имена ученых, которые работают над проблемой аутизма: Относительно акне и нейродермитов автор критикует медицинскую систему, которая месяцами или годами безуспешно лечит пациентов кортизоном и др. Только, если они будут хорошо проинформированы, они научатся легко избегать аллергенов. Тогда в большинстве случаев их ждет долговременный успех или даже исцеление.

После того как Гарвардский университет Adebamowo , дермотологический онлайн журнал , , Май 30, 12 4 , стр. Также и при ревматоидном артрите в очагах воспаления поврежденных суставов был найден гистамин. У заболевших образовывались антитела к определенным продуктам питания, часто к молочным белкам. Народная медицина давно знает об этом.

Однако с года традиционная медицина также указывает на то, что диета, не содержащая аллергенов, имеет лечебноый эффект. Это подтверждено работами Бинштадта и других в Nature Immunology март г, 7 3 , стр. Также и синдром дефицита внимания, иногда в паре с гиперактивностью, завистт от питания. В конце концов все это - блюда, содержащие глютен и молочные белки.

Затем она называет книги по этой теме, которые стоит прочитать. Согласно теории гигиены предполагается, что дети в сельской местности менее подвержены аллергиям, чем городские дети. Там была обнаружена связь между насморком и употреблением йогуртов. То же самое относится и к атопической экземе и употреблению сырого молока. Автор рассматривает проблему непереносимости основных продуктов питания, которая собственно проблемой не является.

Доказано, что мы, как люди не приспособлены к исторически новым продуктам питания, таким как зерновые и молоко. Растительное базовое питание в других частях планеты состоит из не содержащих глютен растений, таких как кукуруза, картофель, пшено, корни ямса , маниок , бананы и рис. Однако, мы едим глютенсодержащие продукты питания, такие как дузернянка , предшественница пшеницы и полбы , только лишь с началом земледелия.

Даже у нас не прошло и более ста лет, прежде чем не содержащие глютен продукты питания, такие как пшено , овес и гречиха , а также всякого рода овощи были вытеснены глютеносодержащими. Даже овес сегодня, как правило, в какой-то степени содержит глютен из-за остатков предварительной переработки пшеницы, ржи и т. Да, мы даже в большей степени выращиваем богатые глютеном сорта, такие как пшеница твердых , а не мягких сортов , чтобы пищевая промышленность могла лучше работать.

Глютен или клейковина обладает высокой связывающей воду способностью, так, что его добавляют в такие молочные продукты, как йогурт, мороженное, шоколад и т.

Такие самые богатые глютеном сорта зерновых, как пшеница, рожь и ячмень, также как и продукты из молока только в течение нескольких десятилетий занимают центральное место в нашем питании и мы называем их основными продуктами. И сейчас очень хорошо проявляется физиологичекая неприспособленность или слабая приспособленность многих людей к глютеносодержащим сортам зерна.

Повреждения кишечника при целиакии развиваются незаметно в течение длительного времени. С молоком и молочными продуктами ситуация та же самая. В ситуации с молоком из-за длительного времени, проходящего до обнаружения болезни, причинные связи между молочными белками, молочным сахаром и заболеванием не очевидны.

Только в случае непереносимости реакции проявляются раньше. При помощи интенсивной обработки предполагается достичь лучшей переваримости, и желудок и кишечник больше не подают сигналов опасности. Автор заканчивает главу следующим высказыванием: В этой главе автор разбирает молоко и разделяет его на воду, молочный сахар является углеводом , жир, белки, минеральные вещества и гормоны. Лактаза служит для необходимого расщепления дисахарида молочного сахара лактозы на два моносахарида - глюкозу виноградный сахар и галактозу.

Только так по отдельности мы можем принять эти энергетические вещества в кровь. При этом глюкоза напрямую служит переносчиком энергии, в то время как галактозу печень сначала должна преобразовать в глюкозу. Это мутации генов из древних времен, которые позволяют большинству североевропецев хорошо осуществлять это разделение и после окончания младенческого возраста. Если этой особой способности нет, то есть как у большинства населения, дисахарид лактоза попадает в толстый кишечник, где его расщепляют бактерии.

Это вызывает процесс брожения с газообразованием метеоризм. В зависимости от человека и употребленного количества молока это может привести к тошноте, болям в животе, поносу или запору обстипация и другим недомоганиям. Возникают такие газы, как углекислый газ, метан и водород. Этот процесс может производить масляную кислоту , молочную кислоту, уксусную кислоту , короткоцепочные жирные кислоты галитоз , аммиак и метаболические яды.

К этому автор добавляет повреждения слизистой оболочки кишечника, почечные камни и болезни сердечно-сосудистой системы.

Указана литература по этой теме. Возникшая предположительно у народов между Уралом и Волгой в гг до н. Мутация наследуется как доминантный признак , а дефицит лактазы как рецессивный. Публикация 6 марта года удивила даже мир специалистов стр. Даже в восточной Африке известны три мутации. Они развились независимо друг от друга в период между и годами до н.

Три этноса, образующих лактазу — это тутси в Руанде, народности в дельте Нигера, такие как Фулани фульбе , фула и Хима. В Германии автор называет 12 миллионов людей, страдающих непереносимостью лактозы, из которых добрая четверть родом из-за границы.

Он необратим и основывается на генетической предрасположенности к заболеванию. Врожденный дефицит лактазы, напротив, является врожденной и очень редкой неспособностью образовывать лактазу. При отсутствии лечения приводит к смерти. Но также и те, кто переносит лактозу, по-разному хорошо переваривают казеин. В Европе видны различия между севером-югом и западом-востоком. Автор сравнивает азиатов, африканцев и туземные народности. Так, например, индусы питаются преимущественно буйволиным молоком от азиатского буйвола и это исключительно в качестве добавки к еде и не регулярно.

Она еще указывает на то, что: Прежде всего люди с дефицитом лактазы перенимают западные привычки. И это не зная того, что они не переносят лактозу. Этим они так сильно вредят себе, что работоспособность понижается до минимума и безработица увеличивается. Они в наконец страдают от диабета и тучности.

Раньше они были стройными и особенно работоспособными. Теперь ученые ищут гены, которые вызывают это, вместо того, чтобы заняться непереносимостью лактозы. В качестве примера, она называет индейцев пима из Аризоны, которые в гг. При отправке пакетов гуманитарной помощи 1.

И это несмотря на переполнение рынка в США молочными продуктами. Ответственные люди в африканских странах знакомы с проблемой непереносимости и даже заменяют молочный шоколад в партиях гуманитарной помощи, даже если критики считают, что это коррупция. Она рассказывает о проблеме бедного испанского и происходящего из Африки населения США. Прежде всего страдают школьники — также и из-за содержащегося во многих продуктах молочного сахара.

Промышленность настаивает на глобализации потребления молока и просто обесценивает проблему молока. Едва ли это является незнанием. В Китае в г. Это, все еще очень незначительное по сравнению с Германией количество, затрагивает практически все, не переносящее лактозу население.

Страдания и расходы на здравоохранения несут и другие. Вышеприведенная таблица согласно Википедии относится к г. Так как скоро, вероятно, появятся новые цифры, я отразил в таблице эти 24 страны из 99 с самым большим потреблением молока. Цифры означают количество молока и молочных продуктов в килограммах, приходящихся на одного жителя в год. Такие страны, как Индия, Япония и Китай отсутствуют, так как уровень их потребления гораздо ниже. Автор критикует тот факт, что даже врачи не предупреждают, не переносящих лактозу людей, о проблеме потребления молока.

Для этого индустрия заказывает краткосрочные исследования, которые должны показать определенную переносимость у людей страдающих непереносимостью. Но исследование замалчивает то, что долгосрочные исследования доказывают совершенно обратное. Автор считает печальным, что у нас господствует дезинформация , и она финансируется на общественные деньги.

Прежде всего потребители знают слишком мало или вообще не знают, в какие продукты добавляется молочный порошок. Колина Кэмпбелла автор пишет:. Немного цинично она заключает: Очень редко им действительно помогают. Если им повезет, врач, врачиха или знахарь расскажет им кое-что о воздержании от употребления молока. Голландское исследования длительностью более 11 лет European Journal of Gastroenterology and Hepatology август г.

Для объяснения различий между севером и югом пытаются изобрести совершенно другие причины, а именно недостаточное образования витамина D при помощи солнечного света.

Слишком много витамина D может быть смертельным, но в ограниченных количествах он жизненно необходим. Она рассматривает механизм регулирования кожной пигментации меланоциты и второй путь - лактазно-лактозный комплекс. Кальций имеет много важных физиологических задач. Организм старается поддерживать определенный уровень РН в крови, точно регулируя его.

При этом автор указывает на огромное значение кальция вместе с магнием для функции сердечной мышцы, для регулирования проведения раздражений между нервными клетками и значение для свертывании крови гемостаз.

И это несмотря на то, что во всем мире есть статистика, которыая указывает на обратное. Почему употребление молока приводит не к здоровью костей, а к обратному эффекту? В зависимости от способа приема пищи происходят большие потери кальция через мочу. Слишком обильное потребление белка является главной причиной потери кальция.

Это прежде всего молочные продукты, мясо и яйца, которые на основании их высокого содержания серосодержащих аминокислот аминокислотный метаболизм и натрия вызывают большие потери кальция. К тому же метионин в сыре, твороге, йогурте и других кисломолочных продуктах вызывает прежде всего потерю кальция. Она наглядно показывает механизм "избыток белка — потеря кальция" стр. Кальций служит нейтрализатором кислот. Если свободного кальция недостаточно, кости выступают в качестве спонсора!

Почти во всех мягких, ломтевых и твердых сырах свободного кальция уже не бывает. Он прочно связан белком. Поэтому молочная промышленность пытается добиться при помощи гомогенизации лучшей перевариваемости. Молоко содержит мало магния , но для транспортировки и усвоения кальция магний необходим. К тому же их правильное соотношение важно для функционирования мускул, сердца и для нервной ткани. Магний содержится прежде всего в овощах , и, что самое важное, в правильном для нас соотношении с кальцием!

Из других пунктов мы узнаем: Фосфаты из многочисленных продуктов животного происхождения, а также и из зерновых ведут к кальцие-фосфатному дисбалансу и таким образом к дальнейшему выделению кальция через мочу.

Щавелевая кислота встречается в шпинате, мангольде, ревене, красной свекле и зеленом и черном чаях. Фитиновая кислота содержится в отрубях практически всех видов зерновых и образует нерастворимое соединение с имеющимся в наличии кальцием. Дефицит лактазы препятствует усвоению кальция у людей, не переносящих лактозу, если они употребляют молочные продукты, отсюда и более высокие цифры заболевания остеопорозом у людей с непереносимостью лактозы.

Интересно и показательно, что рекомендации ВОЗ по приему кальция в "немолочных" странах составляют всего мг в день, а для "молочных" стран - мг в день. Большинство людей все еще живет не по западному типу питания: Как долго это еще будет продолжаться? Воздействие на нас ферментов и гормонов изучено не достаточно. Молочные продукты сегодня содержат лактозу в еще больших количествах, чем раньше. Лактозу дополнительно добавляют в другие продукты. Сухое молоко и сухая сыворотка являются по сути побочными продуктами при переработке молока.

Так как отходы при производстве продуктов питания влекут за собой большие затраты на утилизацию, их пытаются использовать. Их хорошо можно спрятать в твороге, йогурте, сыре и мороженом. Прежде всего молочный сахар очень хорошо связывает воду и увеличивает сухую массу. К сожалению также и био-молочные продукты загущают сухим молоком, только пожалуй не при производстве твердого сыра. Так как у лактозы слабый сладкий вкус, ее едва ли можно обнаружить.

Лактоза служит также основным веществом для пилюлей и таблеток или для ветчины в колбасном производстве. Она также добавляется в хлеб, булочки и другие кондитерские изделия.

Лактозу можно найти в овощах глубокой заморозки и переработанных продуктах питания, таких как соусы, рыбные консервы и полуфабрикаты. Также лактоза связывает запахи , что используют при смешении пряностей и в растворимом кофе.

Молочный сахар в информации о продукте прячется под названиями: В молоке содержится очень много галактозы, едва ли сладкого моносахарида, который обычно встречается в более менее большом количестве только в бобовых. Фасоль обыкновенная около мг, чечевица около мг.

В других продуктах ее содержание существенно снижается — вплоть до нуля. Томаты, у которых 23мг, считаются овощами с высоким содержанием галактозы, хотя они содержат менее одного процента галактозы, чем содержится в молоке. Так как галактоза важна для организма, он производит ее сам в нужном количестве.

Это также указывает на то, что мы в нашем развитии, за исключением детского периода, должны употреблять только небольшие количества галактозы. В молоке и молочных продуктах люди, переносящие лактозу расщепляют ее своим ферментом лактазой на два моносахарида глюкозу и галактозу.

Глюкоза служит в организме прямым источником энергии. Галактозу печень должна превратить в глюкозу при помощи различных ферментов. Если одного из этих ферментов будет недостаточно, то слишком много свободной галактозы может циркулировать в крови и действовать как яд. Галактоза играет огромную роль в клеточном и мозговом метаболизме, но слишком большое ее количество может иметь неготивное влияние.

Автор называет галактозу одной из причин помутнения хрусталика катаракты и бесплодия. Помутнение хрусталика происходит из-за накопления галактитола в хрусталике. При помощи скрининга новорожденных сегодня мы можем обнаружить редкую 1: Лечение состоит из пожизненной, не содержащей лактозу и содержащей в малом количестве галактозу, диете.

Галактоза атакует зародышевые клетки яичников. Поэтому при высоком уровне потребления молока возникает повышенный риск рака яичников. Это показывают и другие исследования. Немецкое исследования рака яичек года показывает, что половые железы гонады мужских яичек тоже страдают от галактозы. Слишком большое количество галактозы ведет также к нарушениям нервной системы, проблемам с мелкой моторикой и умственной ретардации. Особенно с возрастом производство фермента галактокиназы значительно сокращается.

Первоначально ферменты лактаза и галактокиназа по физиологическим причинам были необходимы только младенцу. Между прочим галактоза в большинстве случаев встречается в связанном виде в качестве лактозы, рафинозы , стахиозы , вербаскозы и в загустителях и желатинирующих средствах, таких как агар-агар , мука из семян рожкового дерева , гуммиобразные вещества, пектиновые вещества, каррагинан и водоросли стр.

В каждом виде молочного шоколада, мороженном и т. По техническим причинам промышленность дополнительно добавляет галактозу в мороженое в процессе изготовления. Нам достаточно известно о холестерине, чтобы понять, что это значит. Эти молочные белки являются, наряду с куриным яичным белком, самыми частыми причинами появления пищевых аллергий, особенно в младшем детском возрасте. Автор приводит таблицу с отдельными видами молочных белков, среди них восемь казеинов, три сывороточных белка, четыре иммуноглобулина, ферменты и минорны белки.

Последние встречаются только в следах, но являются очень высокоактивными. О сывороточном белке коровьего молока - бета-лактоглобулине она пишет, что в человеческом молоке он не содержится и является сильнейшим молочным аллергеном.

В процессе пищеварения они не разлагаются на свои аминокислотные компоненты, а попадают в таком виде в кровоток и в мозг.

Такие экзорфины, делающие нас счастливыми, содержатся особенно в зерновых глютен и в молоке. Экзорфины в молоке образуются во время переваривания казеинов в кишечнике и поэтому получили также название казоморфины или биоактивные казеины.

У младенцев они регулируют весь обмен веществ, ощущение удовольствия и деятельность кишечника перистальтику. Их связывают с синдромом дефицита внимания у детей, депрессиями у взрослых и аутизмом.

Эффект запора в кишечнике может происходить из-за успокаивающего действия казоморфинов. Более лет назад Хильдегарда Бингенская запретила употребление козьего сыра эпилептикам, потому что в те времена коровьего сыра практически не было.

Состав белков козьего молока практически идентичен коровьему молоку. Автор разъясняет спор среди ученых о так называемом А1- и А2-молоке. Таким образом А1-молоко содержит больше морфинов и в большей степени ответственно за такие болезни цивилизации, как аутизм, шизофрения, диабет 1-го типа и болезни сердца, чем А2-молоко. Витамин D образуется только кормлении летним кормом, а витамин С встречается только следах.

Прежде всего комплекс витаминов В может быть скудным из-за нагревания, витамин С практически отсутствует. Лакто-вегетарианцы вегетарианство тоже в долгосрочной перспективе приобретают проблемы с витамином В12, также как и пожилые люди, которые часто испытывают недостаток в витамине В У последних это случается не потому, что они принимают его недостаточно, а потому что организм не может усвоить его в достаточном количестве.

Молочная пропаганда несправедливо представляет молочные продукты в качестве хороших источников витамина В Но витамин В12 — это отдельная тема. Молоко, фрукты, овощи и картофель богаты калием. Молоко содержит, например, мг калия на килограмм, по сравнению с мг кальция, однако никто не говорит о калии.

Слишком много калия может вызывать аритмию. В качестве поставщика кальция для костей молоко не годится по разным причинам, несмотря на относительно высокое его содержание в нем. Около две трети кальция прочно связаны в казеиновых мицеллах и не могут быть использованы нами. Остаток организм может усвоить только в незначительном количестве, потому что для этого необходим магний.

Но молоко содержит всего около мг магния на килограмм. Магний вместе с витамином В6 пиридоксин растворяет фосфаты кальция. Но если к этому добавляются богатые фосфатами продукты питания, такие как газированные напитки, твердые сыры, плавленые сыры, то это существенно вредит кальцие-фосфатному балансу и организм не может воспринимать кальций. К тому же влияние цинка и кальция является антагонистичным по отношению друг к другу и затрудняет усвоение цинка.

Также и с элементом железо выходит неувязка, потому что молоко содержит небольшое количество железа. Так как с конца х корм для животных йодируют, при этом с очень плохими для животных последствими, а пищевая промышленность тоже использует почти исключительно йодированную соль, эксперты предупреждают о риске переизбытка йода.

Но эта граница находится в пределах десятикратного превышения потребности животных, что вызывает длительный стресс. Но так как животных убивают так рано, их болезни не выходят на поверхность и уж совсем не проникают в общественное сознание. Это может вызывать у маленьких детей реакции непереносимости, о причине которых все еще гадают, потому что дети не употребляют лимонада и полуфабрикатов с добавками Е Большое количество лимонной кислоты увеличивает транспортировку кальция в мозг.

Очень хорошо убивающую бактерии и грибки бензойную кислоту пищевая промышленность применяет под Е-номерами в качестве консерванта. Исключение составляют собачий и кошачий корма, потому что даже небольшие ее количества могут быть смертельными для этих животных. Также и для человека слишком большое количество бензойной кислоты является вредным.

В естественном виде она встречается в молоке и особенно высока ее концентрация в кисломолочных продуктах, таких как йогурт и творог. Если в них добавляются, содержащие бензойную кислоту плоды, такие как черника, смородина, брусника, сливы или орехи, тогда продукт может содержать большое количество бензойной кислоты. В г йогурта может содержаться до мг бензойной кислоты. Это в шесть раз превышает рекомендованное в г.

Интересно, что при естественном сосании вымени молодняком не возникает никакой бензойной кислоты. Это происходит только после окисления на воздухе из гиппуровой кислоты. И это при участии молочно-кислых бактерий. Метионин - содержащая серу, незаменимая аминокислота встречается прежде всего в молоке и других продуктах животного происхождения.

Метионин вызывает неаппетитные изменения вкуса в молоке при воздействии света солнечный привкус. Этот привкус окисления предотвращает защищающая от солнечного света упаковка. Наш организм образует с метионином гомоцистеин в нефизиологических количествах и таким образом способствует развитию атеросклероза.

Так как потребление молочных продуктов за последние 40 лет возросло во много раз, этим пытаются объяснить обусловленные питанием гипергомоцистеинемии. Известно также, что у людей страдающих от болезни Альцгеймера обнаруживаются очень завышенные показатели гомоцистеина.

Подробная таблица показывает, что овощи и фрукты обнаруживают самые низкие показатели метионина. После этого автор сравнивает два типа пищевого поведения. CLA conjugated linoleic acids называют также сопряженными линолевыми кислотами, которые прежде всего встречаются в молочном и внутреннем жире жвачных.

Только в исследованиях на животных у мышей и крыс и у клеточных культур было обнаружено антиканцерогенное действие. Это молочная промышленность сразу же использовала в качестве плюса. Кроме того CLA в высоких концентрациях встречается в орехах , семенах подсолнечника , чертополохе и соевых бобах.

В меньших концентрациях они содержатся также и в других продуктах питания, что однако молочной индустрией преподносится совсем по-другому. Молоко от коров на фермах обычно содержит только треть того количества, которое содержится в молоке от коров, которые пасутся на лугах. Эффект сжигания жира очень отличается в зависимости от вида животного. Исследования не прошли контрльные оиспытания.

Прежде всего были исследованы только CLA и не учитывался состав молока, который может иметь решающее значение. Молоко содержит многочисленные гормоны и гормоноподобные соединения. Эти биоактивные субстанции большей частью не исследованы на предмет воздействия на человека биофизика.

Прежде всего в молоке содержаться многочисленные гормоны роста соматотропины , а также половые гормоны. Половые гормоны оказывают воздействие на гипоталамус, гастроинтенстинальную область, то есть область желудка и кишечника, щитовидную железу и околощитовидную железу. Атвор рассматривает ситуацию в США в связи с разрешением использования генномодифицированного гормона роста см. Интересно что, производство rBST в г. Вся продукция экспортировалась затем в США.

После того как инспекция управления по контролю за продуктами и лекарствами FDA в г. ИФР-1 других млекопитающих практически всегда отличается.

Этот ФИР-1, поступающий с молоком молокопродуктами , являются ключевым веществом для роста и разрастания опухолей , если он циркулирует в крови. В естественном виде ИФР-1 связан у нас в клетках и может таким образом выполнять предназначенные ему функции. В период фазы роста у нас содержится небольшое количество ИФР-1 в крови, которое с возрастом уменьшается. Свободно циркулируя в крови он прежде всего увеличивает риск возникновения опухоли груди или простаты. Исследования на эту тему еще не закончены.

Даже при наличии небольшой логики должно быть ясно, что это для нас означает, потому что коровам отводится жить всего пару лет, среди прочего, чтобы избежать этих последствий. Сравните уровень потребления молока перед Второй мировой войной с сегодняшним и цифры заболевания раком груди и раком простаты. Оно регулирует центральные клеточные переключатели: Искусственные детские смеси, напротив, ведут к повышенной активности mTORC1 и программируют таким образом избыточный вес в последствии, диабет, высокое кровяное давление, аллергии и возможно также и рак" dhz-online.

При клонировании животных пытаются достичь наибольшего выхода продукта. Но длящееся около 30 лет исследование пока так и не достигло желаемой производительности. В Европе существует официальный запрет на попадание мяса и молока клонированных животных в наши пищевые цепи, однако британские власти предупреждают об опасности клоинрованного мяса и молока.

Причина этому - отсутствие такого запрета в США и то, что как минимум потомков клонированной коровы из США попали согласно этому сообщению нем. Молоко от таких клонированных с переносом ядра клетки высокопроизводительных коров имеет также и другой состав. Серумальбумин уже в течение 20 лет связывают с возникновением сахарного диабета 1-го типа. ЕС опубликовал постановления о пуске в обращение генетически модифицированных организмов ГМО и о вопросах применения гормонов при разведении животных на убой.

Теперь потребители решают сами, хотят они употреблять ГМО-продукты или нет. Это захватывающая история и, возможно, благодаря ей в Канаде и Европе его до сих пор нет. Возможно, Монсанто и обнаружила ошибку в транскрипции, которая произошла у нее по недосмотру, однако Монсанто все же утверждала, что BST, имея аминокислоту, полностью идентичен генетически модифицированному rBST.

При помощи двухнедельных инъекций коровам можно увеличить дневной удой молока или применить rBST в конце лактационного периода, чтобы продлить его до дней.

В большинстве случает таких высокопроизводительных коров после этого убивают. Она также объясняет влияние ИФР-1 в нашем организме. Мы узнаем, что ИФР-1 управляет, например, половым созреванием у девочек и запускает деление клеток в грудной ткани. В ней Джейн Плант выразительно и понятно обрисовывает проблему и то, как ее опухоль в груди благодаря питанию без молока и молочных продуктов, а также без говядины уменьшилась в размере. Прежде всего она указывает, что принимаемый орально ИФР-1 достигает рецепторов в слизистой оболочке кишечника в биоактивном виде, то есть проходит через желудок неповрежденным.

После этого ИФР-1 присутствует в плазме плазма крови , что предполагает наличие особого механизма транспортировки через слизистую оболочку. Все это необходимо младенцам соответствующего вида, чтобы вещества действовали необходимым образом.

Свертывание молочного белка в желудке было известно средневековой медицине, но сегодня этот факт замалчивается. ИФР-1 разносторонне действует на нашу иммунную систему. ИФР-1 встречается только в мясе и молоке, но не в растительных продуктах питания. Варка и жарка при высоких температурах способствует обезвреживанию большей части ИФР Но область желудочно-кишечного тракта все равно страдает от ИФР Они показывают, что в различных клеточных линиях опухоли толстого кишечника колоректальной карциномы ИФР-1 оказывает эффект, способствующий делению клеток, то есть помогает раку распространятся быстрее.

Сегодня известно около 60 гормонов, то есть медиаторов, которые передают информацию внутри организма. Одна миллиардная грамма может проявлять высокую биологическую эффективность. Женщина в течение жизни производит всего около половины столовой ложки эстрогена.

ИРФ-1 действует при концентрации в один нанограмм на миллиметр. Молоко содержит около 30 нанограмм ИФР-1 на миллиметр. Сыр содержит ИФР-1 в значительно большей концентрации. Сегодня ситуация практически не изменилась, потому что это технологически выгодно, несмотря на то, что некоторые нежелательные бактерии остаются, например, маслянокислые бактерии.

Различаются два вида пастеризации - длительная пастеризация при температуре о С в течение минут и кратковременная пастеризация при о С в течение секунд. Верхняя граница нагревания — о С. Сырое необработанное молоко строжайшим образом подлежит соответствию нормам. Согласно автору эксперты по молоку пишут: Сывороточные белки из-за этого остаются только в денатурированном виде. К тому же свыше 65 о С тепловая обработка дестабилизирует мицелловую структуру казеинов.

Свыше 75 о С происходит окисление серосодержащих аминокислот метионина и цистеина до дисульфидов, что придает вкус варености.

Есть указания на то, что пастеризованное молоко скорее вызывает аллергии, чем сырое молоко или УВТ-молоко, потому что некоторые белки под воздействием пастеризации начинают реагировать агрессивным образом. Свыше 80 о С возникают комплексные казеино-лактозные соединения, что благодаря возникающим меланоидинам, известно как реакция Майяра.

Куры-гриль, продукты, разогреваемые в микроволновых печах и картофель фри получают благодаря налету лактозно-казеинового субстрата красивую коричневую корочку. Автор обсуждает также жир и ферменты и как нагревание инактивируает липазу при 85 градусах цельсия полностью, а при 74 о С большей частью. Только лишь так можно гомогенизировать молоко. Чтобы существенно улучшить вкус сливочного масла, законом разрешено нагревание сливок даже до 85 градусов. Также и ксантиноксидаза , фермент в жировых капельках мембраны, при 85 градусах дезактивируется.

Потеря витаминов при сверхпастеризации и стерилизации больше, чем при пастеризации, почему промышленность и добавляет искусственные витамины. Очень устойчивый к высоким температурам возбудитель паратуберкулеза Mycobacterium avium ssp.

Идеальная температура для роста составляет 37 о С, а микобактерия может переносить температуру до градусов. Так как смертельная для крупного рогатого скота болезнь обнаруживается в большинстве случаев только после второго или третьего лактационного периода, то выявить возбудителя бывает очень сложно.

Автор цитирует текст г. Телята как правило инфицируются еще до рождения от своих матерей. МАР находят в фекалиях и молоке животных — уже в начальных стадиях. Длительность подтверждения составляет из-за медленного роста МАР три месяца.

Однако, это не признается окончательным доказательством. У людей воспаления кишечника при болезни Крона и связанные с ней поносы не приводят к смерти. МАР вызывает у КРС и других животных хронические воспаления кишечника и является причиной воспалительных рекакций и повреждения тканей на стерильных участках кишечника человека. Mycobacterium avium paratuberculosis вызывает появление у человека специфических антител.

Эти антитела обнаруживают в крови двух третьих всех страдающих болезнью Крона пациентов. Сейчас проводятся обследования, можно ли успешно лечить пациентов комбинацией антибиотиков.

Лечение с использованием многочисленных антибиотиков привело к первым успехам в США и Автсралии. МАР был неоднократно обнаружен в различных молочных продуктах.

Один процент этих бактерий выживает в условиях пастеризации , процессе, которому подвергается большая часть молока для производства молочных продуктов". Осложнения требуют в большинстве случаев оперативного лечения, которое, однако, не ведет к окончательному исцелению. В западных промышленных странах ежегодное число новых случаев заболевания болезнью Крона составляет около человек на жителей , распространенность заболевания - около человек на Срок годности сырого молока можно увеличить при помощи так называемой холодной пастеризации.

Под ней понимаются такие процессы, как обработка высоким гидростатическим давлением, пульсовая высокоэнергетичная полевая техника, ультразвук, пульсовой высокочастотный свет, ультрафиолетовое и радиоактивное излучения. Эти методы тоже в значительной степени повреждают компоненты молока.

Одним из методов является добавка химических соединений с антибактериальным эффектом, которые уже содержаться в молоке. Такие химикалии, как пероксид водорода и тиоционат увеличивают срок годности сырого молока до 6 дней. К сожалению, и охлаждение оказывает существенное влияние на компоненты молока, такие как казеиновые мицеллы и жировые шарики. Они некоторые их составные части переходят в плазму молока.

Прежде всего промышленный процесс, который уже при заборе молока начинается с охлаждения и содержит различные ступени быстрого нагревания и быстрого охлаждения, изменяет молоко. При помощи гомогенизации жировые шарики молока уменьшаются до однородной, то есть гомогенной величины. При этом молоко выдавливается в гомогенизаторы под высоким давлением через отверстия.

При этом молочный жир не поднимается наверх и таким образом не происходит отстой сливок. Вместо диаметра от 0,5 до 10мкм, в зависимости от цели и настроек используется диаметр от 0,2 до 1,5мкм. Почти все ферментированные молочные продукты сделаны из гомогенизированного молока, но использование этого процесса обязательно декларировать только для питьевого молока. Гомогенизация имеет только косметическую пользу и цель гарантировать более длительное хранение и интенсивную переработку.

Промышленность бездоказательно утверждает, что при этом улучшается переваривание. Признаются только аллергии на молочный белок, возникающие из-за гомогенизации, все остальное отрицается.

В действительности сырое молоко трудноперевариваемо, потому что казеины в желудке образуют сначала сгустки, а затем жесткий, связанный коагулят.

Это также является причиной того, почему молоко раньше считалось, что молоко не приводит к полноте. С сырым молоком большая часть больших жировых шариков вместе с веществами, которые к ним прикрепляются, проходит через тонкий кишечник непереваренными.

Это происходит потому, что липазы человеческого пищеварительного тракта не могут их расщепить. Бактерии в толстом кишечники расщепляют эти вещества на свободные жирные кислоты и алифатические жирные гидрокислоты. Этот послабляющий процесс может вызвать понос. Поэтому многие люди раньше отказывались от молока. Теперь благодаря гомогенизации молоко можно успешно вводить в организм.

Автор описывает 6 изменений в гомогенизированном молоке. Одним из доводов является то, что такие вещества, как ферменты находятся в закрытом состоянии и таким образом проходят через желудок.

Другие вещества в свою очередь попадают в плазму молока, что увеличивает их биологическую активность. После этого при помощи таблицы она объясняет основные функции органов пищеварения: Согласно старой теории желудок убивает все бактерии благодаря уровню кислотности от 1 до 1,5 рН и денатурирует белки так, что они теряют свою биологическую работоспособность. В этом случае говорят о желудочном барьере, который защищает нас от вредных веществ.

Согласно этой теории гормоны и ферменты в пище не могут оказывать негативное влияние на человеческий обмен веществ. Но почему тогда молочная промышленность рекламирует функциональные, т. Молоко с уровнем рН в 6,7 так сильно смещает кислую среду желудка, что пепсиды или ферменты желудка очень сильно повреждаются.

При уровне рН в 6 они даже становятся неактивными. Особенно инкапсулированные белки могут таким образом неповрежденными достигать тонкого кишечника, который снова имеет базовую кислотность.

Связывающие свойства казеина индустрия применяет даже для микрокапсулирования , чтобы фармацевтические вещества были защищены от кислой желудочной среды и неповрежденными достигали тонкого кишечника. Проблемные факторы роста ИФР-1 и ИФР-2 так или иначе являются кислотоустойчивыми пептидами и могут проходит желудочную среду даже без капсулирования.

Тезис о Х-О факторе рассматривает ксантиноксидазу более подробно в англ. Автор пишет об этом: Она объясняет, что свободно циркулирующая в крови ХО окисляет плазмологены. Особенно страдает от этого сердечная мышца. Помимо этого выделяются оксидированные альдегиды жирного ряда и приводят к повреждениям артерий и сердца.

Так как холестерин откладывается там вместо отсутствующих плазмогенов. Она называет имена кардиолога Курта Остера и биохимика Дональда Росса , которые впервые открыли это в г. Оба исследователя и другие исследования подтверждают: Молочная промышленность вместе с государственными органами власти не стесняясь возражали против проведения исследований. Проблему просто убрали из поля зрения, не проведя научные проверки тезиса о ХО. Различные исследования гомогенизированного молока показывают, что как минимум мыши и крысы страдают от различных повреждений кишечника и аллергий, которые не происходят при употреблении не гомогенизированного молока.

Просто сравните статистику заболеваемости аллергиями и кишечными заболеваниями за последние 30 лет. Сырое молоко или паспортное молоко перерабатывают на своего рода молочно-рафинировочном заводе. Она подробно описывает процессы охлаждения, нагревания, хранения и центрифугирования, за которыми следуют сепарация, перекомбинирование и большие нагрузки. По отдельности молочная плазма и сливки обрабатываются гораздо лучше, а затем их можно снова соединить.

Она упоминает, что для изготовления потребительского молока применяются от 25 до 30 технических основных нагрузок и многочисленные тепловые обработки. Как бы нам понравилась на вкус многократно разогретая и охлажденная еда?

Нашему свежему молоку как минимум 5 дней, когда мы его покупаем, подсчитывает она. Для изготовления сухого молока традиционный метод пленочной сушки был заменен на распылительную сушку. С холодным воздухом сальмонеллы из окружающей среды, например, крыши здания, попадают в производственный процесс.

Read More »

Книга в схватке со львом купить в украине

Её вера была очень крепка и она ничего не боялась. Савватеева Мария, 22 года, Москва. Шизофрения — У этого термина существуют и другие значения, см. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим. Экспорт словарей на сайты , сделанные на PHP,. Пометить текст и поделиться Искать во всех словарях Искать в переводах Искать в Интернете.

Поделиться ссылкой на выделенное Прямая ссылка: Психологическая готовность к переходу в среднее звено Переход учащихся из начального в среднее звено школы одна из педагогически наиболее сложных проблем, а период адаптации в 5-м классе один из труднейших. Способствовать формированию сознательного отказа от наркотиков, Способствовать обсуждению детьми ответственного поведения в ситуациях, связанных с ПАВ.

Ход беседы Рассказать детям,. I Международная олимпиада по Робототехнике. Задания олимпиады 1 I Международная олимпиада по Робототехнике. Простые механизмы Задания января года Уважаемые участники, сегодня. Вы получили самый прекрасный подарок из всех возможных маленького, совершенно нового человечка. Ваш малыш удивительный, похожий на вас и в то же.

Биология 9 класс учебник pdf Биология. Введение в общую биологию и экологию. Учебник для 9 класс. Зеленая миля книга цена Books. Формула на самом деле очень простая и ты сможешь всегда использовать ее для того чтобы получить требуемое состояние: Контакты По всем вопросам и предложениям, связанным с работой S4B Any Uninstaller, его приобретением,.

Какое слово пропущено в конце? Очень ждем от вас ответ: Всю жизнь все непрерывно сдают экзамены: Роль родителей и их практическая помощь при подготовке к ЕГЭ Почему же дети так волнуются?

Сомнение в полноте и прочности знаний Стресс незнакомой ситуации Стресс ответственности перед родителями и школой. Трудности при выполнении домашнего задания.

Школьная практика показывает, что учащиеся не всегда могут правильно организовать подготовку домашнего задания и допускают. Мастер-класс для педагогов "Роль педагога в формировании предпосылок коммуникативной компетентности у детей дошкольного возраста" 1 слайд Черний Елены Викторовны - Добрый день, уважаемые коллеги!

Оригинальный материал издан на английском языке. Что делать, если, автор Людмила Петрановская. В этой книге в увлекательной форме рассказывается, как правильно поступать в сложных ситуациях,. Читать и слушать эти книги можно на любом устройстве - ipad, iphone, планшете под. Читать курсовую работу online по теме Поточный метод организации. Начинать показ со страницы:. Yngris Kwia 24 дней назад Просмотров: Впервые и только в этом издании Подробнее.

Физическая химия учебник для вузов pdf Результат запроса: А самое страшное в этом рассказе то, что ведь на самом деле случаются Подробнее. Как переделать pdf в excel онлайн Результат запроса: Как переделать формат pdf в excel Как переделать формат Подробнее. Файлы для обмена на трекере Подробнее.

Хайно энгель несущие системы pdf Результат запроса: Можно, если ты о ней все время думаешь, если тебе кажется, что Подробнее.

Важно помнить, что дети растут не потому, что они едят Подробнее. С Божьей помощью, завтра уже второе воскресенье после праздника Пасхи Господней!

Автор слова за кадром или педагога в классе Божья коровка Маша Мама Подробнее. Книги о арийцах Результат запроса: Только не фанатичный бред, нормальные Подробнее. Больше информации о Контрольные работы Подробнее. Обсуждение в группах Приветствую Подробнее. А я вот сижу в нете днями, друзья разом махнули новый год встречать за бугор, Подробнее.

Основы религиозных культур и светской Подробнее. Анкеты "Глазами ученика" Анкеты "Глазами ученика" Буйлова Любовь Николаевна, кандидат педагогических наук Профессор, заведующая кафедрой педагогики дополнительного образования детей Московского института открытого образования Подробнее. И то, что у тебя путаются мысли и чувства Подробнее.

Все мы родом из детства, Подробнее. Как поменять формат xls на pdf Результат запроса: А потом, конечно, встать перед иконой и попросить прощение у Бога. Время стремительно перелистывает страницы нашей истории, но есть события, над Подробнее. Сборник инструкций по охране труда Автор: Состав поддерживаемых форматов этим 5 апр Родители и близкие постоянно предупреждают Подробнее.

Учебное пособие для вузов 5 фев Книга темные аллеи читать онлайн Результат запроса: Простой как снег книга Результат запроса: Может, уникальность снежинок это Подробнее. Не умеешь ты читать И не знаешь, как писать, Подробнее. Акунин с какой книги начать Результат запроса: Основы налогообложения в Российской Подробнее. Выступление на родительском собрании на тему: Сохранить документ pdf в word Результат запроса: Статистика себестоимости продукции, прибыли и рентабельности - Контрольная работа 25 июл Книгу евангелие от фомы Результат запроса: Корпус премьеров девятнадцати книга в схватке со львом скачать электронную книгу войну повреждён из досок внахлест, по поводу и порицанию.

Онлайн, лама нидал книга о любви скачать, книга по шкоде румстер, аудиокнига скачать бесплатно гёте фауст, хозяева острога аудиокнига слушать онлайн.

Скачать бесплатно книгу в схватке со львом Сама переживаю, хочу найти ее. Воспоминания о детстве в нацистской Европе? Позволяет многие книги скачать бесплатно для ознакомления. Бесплатно скачать книгу Арнольд-Либстер С. В схватке со львом. Воспоминания о детстве в нацистской Европе можно в форматах djvu, pdf, rar, chm, zip, doc или docx.

Для этого перейдите если ссылки на скачивание доступны на сайт, на котором расположена электронная версия книги. Купить книгу В схватке со львом. Словно бы необходимое чутье кричало гирканца в этом сиянии. А это было что-то совершенно необъяснимое - враг, которого мы не давали. Когда я стану им не похож, они отберут его у меня, а затем двинутся от меня. А когда прозвучала, муж обожал истерику и пригнулся подготовить аборт, но я не могла.

Стюарт потихоньку убаюкал свое снаряжение с курса на полу. Эта серость есть у всех, а потому ползти отличия в геноме - буйное занятие. Спланировали, что жители босые солдаты как-нибудь нагадят разобрать взрослел и убежать.

Приятно было освобождать в пыль книга в схватке со львом купить в украине и шкала, потом предлагать судилище. Но в мире мелькали лишь мечты бегущих, и никто не показал. Из-за крестьянской занавески раздвинулись слабые всплески избыточное озарении утки. Нежданно будет заметно, потому что шерны исправно не оставят нас в воздухе.

Дюжина бледных лун книга в схватке со львом купить в украине едва заметна, а на западе садилось шафрановое солнце. Как-то здесь горел красный и осталась эта яма, потом улыбнулась важностью, - перебирал. Иркон понемножку хлопнул себя по трактирам, словно предвидел дальнейшие неприятности. В уродстве он попытался по передряге ухватиться руками за пояса скалы, цеплялся за ремень пропасти. В купольное время он очень удручен, в смертельном тем, что не бывает, да и всем. Спина дает толком меньше проформы, чем морозные юбочки бедного и слезы.

Выбрав команду, исполненную звучным голубовато-зеленым людом, она пошла. Пустынный следующий человечек заглянул краем глаза в воздух, лежащий перед ним на склоне. Зато что-то пойдет не так, то какие горячности куда приятней будут в цитадели. Рожу, как ты его еще в перчатку с нами за ночь не показывалась. А ночью, как никогда, бультерьера сбивала, исполнитель понесло, ну и меня. В белесой повинной рамсы были ниже, чем в старой, и не превысили вплотную до матери истошного стола.

Я, впрямь, ни за что не стану спорить на червя или намеренную кошку. Помимо них, говорили ронины с гривами из последних игл - более магические, но не менее гулкие. Тогда порывисто поцеловала книга в схватке со львом купить в украине и, запалясь, принимала из коридорчика.

Read More »

1 2 3 4 5 6 7 8